兒子失戀后情緒不好母親怎么辦
失戀對于成人來講就是雙方感到不合適,及時止損,但對于青春期的孩子來說,失戀是一件非常痛苦的事情,如果家長不能及時引導,很容易讓孩子陷入失戀的“深淵”無法自拔,甚至產(chǎn)生一些消極的情緒。所以父母一定要采取適當?shù)姆椒?,好好開導孩子。
兒子失戀后情緒不好母親怎么辦
1、感同身受拉近距離。站在孩子的角度,用男孩此時此刻的思維來感受孩子失戀的痛苦,從而拉近與孩子的距離,讓孩子敞開心扉釋放痛苦。父母要像孩子的朋友那樣與孩子交心,通過談自己年輕時的經(jīng)歷來拉近與孩子的距離,讓孩子感到你能夠對這種失戀感同身受。從而使孩子能向你敞開心扉,說出自己的痛苦,當孩子能說出自己痛苦的時候,失戀之痛已經(jīng)慢慢平復了。
2、聽其傾訴。失戀后,孩子的心里積聚了很多的痛苦。父母要想方設法讓孩子把心里的痛苦全部講出來,像竹茼倒豆子一樣全部倒出來。孩子的傾訴的過程中,父母要有三心,即:愛心、真心和耐心。
要讓孩子真真正正感覺到父母的愛心,感覺到父母是孩子的保護神,尤其是在孩子遇到困難和挫折的時候,能夠及時有效保護孩子,能夠給予孩子一定的安全感;要讓孩子切實感覺到父母的真心、父母的良苦用心,能夠讓孩子主動與父母心連心;能夠讓孩子感覺到父母是在用心傾聽孩子的聲音,是在完全理解孩子此刻痛苦的心情。
3、高質量的陪伴。父母高質量的陪伴,是治愈孩子最好的方式,那高質量的陪伴有三個點:一是足夠的時間,保證有足夠的時間來和孩子相處,一起做他喜歡的事情:一起陪伴他度過不開心的時光。二是全身心的投入:我們常把“伴”言喻為成為他的另一半。行為,精神和思想的共同融入。三是幫助:多了解孩子的需求,響應孩子的需求,提供必要的幫助和指引。
4、轉移孩子的注意力?;〞r間陪伴孩子,通過放松休閑來轉移孩子注意力,從而遺忘失戀帶來的痛苦。如果有時間,一起陪孩子出去旅行,讓孩子在大自然中遺忘失戀的痛苦。如果時間不允許,也要利用碎片時間來陪伴孩子,看一場電影,打一次游戲,登山跑步,在這些放松休閑中轉移孩子的注意力。
由于小孩子閱歷比較少,所以家長在開導失戀孩子的過程中,一定要注意自己的態(tài)度和方式,要學會做到感同身受,站在孩子的角度去思考問題,解決問題,只有這樣才能幫助他們順利走出不良情緒的“漩渦”。