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培養(yǎng)孩子自控能力的八個方法

時間:2022-06-08 18:51類型:生活閱讀數(shù):1777

很多家長反映孩子在寫作業(yè)或者看書的時候,看10分鐘的書,寫10分鐘的作業(yè),就要玩一會,或者看會電視,吃一些東西,或者正在寫作業(yè)的時候,別處一聲響就容易讓孩子分散注意力,自控力特別差,那么,培養(yǎng)孩子自控能力的八個方法是什么?

培養(yǎng)孩子自控能力的八個方法:

1、給孩子正面的體驗

孩子的自我控制如何沒有好處,那么他為什么要控制自己!我們要讓孩子知道控制看電視、控制玩鬧的時間、控制吃甜食等,是對自己有好處的。必須深刻的灌輸給孩子這些觀念,可以讓孩子看繪本、聽故事、實際感受等幾方面來體驗,以形成正面的感受。

2、樹立孩子的信心

當孩子做到了自我控制,父母發(fā)現(xiàn)了,要及時予以鼓勵、肯定,這樣才會讓孩子更有信心完成任務,以獲得肯定帶來的快樂。

3、給孩子規(guī)則意識

首先,要讓孩子知道什么事是可以做的,什么事不能,什么事有危險,讓孩子有個規(guī)則的概念。這樣孩子才有個行為準則,才有界限。

4、父母做好表率

父母要以身作則,自己遵守好家庭的準則,并且自己要有自制力,給孩子耳濡目染的影響,這樣才積極。

5、帶孩子多運動

體育活動不僅可以增強孩子的體質(zhì),還能增加孩子的意志品質(zhì):比如磨煉忍耐、堅毅的品質(zhì),還可以培養(yǎng)機智、勇敢、公正、團結(jié)、互助等意志品質(zhì)。孩子的精力很旺盛,多參加體育活動也能讓他們發(fā)泄多余的精力。

6、從小事開始,每次進步一點點

自制力不是一天兩天就能培養(yǎng)出來的,需要一個長期的過程,可以從小事開始,從比較容易的事情開始。如果孩子不喜歡看書,可以從每天看幾頁書開始,慢慢的,孩子體會到了閱讀的樂趣,就會自覺看書了,不需要家長提醒了。

7、多進行鼓勵

在訓練孩子的自制能力時,要注意多鼓勵孩子,這樣能提高孩子的自信心。比如孩子實在餓了,但是因為家里有客人來,先不能開飯,如果孩子能自制等到客人來,家長一定多給孩子一些好吃的作為鼓勵。

8、刺激孩子去鍛煉自制力

如果孩子喜歡貪玩,而不愿意學習、練琴、寫字了,那么家長可以利用孩子渴求心理,刺激孩子去鍛煉自制力。比如孩子喜歡上了一本繪本,家長可以告訴孩子,練一頁字,然后就能看書了。

以上是培養(yǎng)孩子自控力的八個方法,孩子們的自制力不是一朝一夕就能培養(yǎng)好的,家長們要有耐心去對待孩子。