青春期孩子迷戀手機(jī)解決方法

孩子青春期階段一般發(fā)生在初中和高中，正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，如果孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)而荒廢了學(xué)業(yè)，那可得不償失。下面為大家分享下青春期孩子迷戀手機(jī)解決方法，供大家參考。

青春期孩子迷戀手機(jī)解決方法

1、父母以身作則，正確引導(dǎo)孩子。父母是孩子的老師，很多孩子沉迷于手機(jī)，可能都是受父母影響，因此父母首先要做到以身作則，如果自己沉迷于手機(jī)，每天都拿著手機(jī)，孩子又怎么會(huì)不依賴手機(jī)呢?因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)。家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。

目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長(zhǎng)不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量。家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂趣。

4、正確引導(dǎo)才能發(fā)揮手機(jī)的能效。在孩子用手機(jī)前，家長(zhǎng)應(yīng)該提出明確要求，約定使用頻率、時(shí)間以及具體的使用范疇。再次，家長(zhǎng)要給孩子講明，如果手機(jī)使用不當(dāng)會(huì)帶來哪些危害。最后，建議家長(zhǎng)可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手機(jī)的具體內(nèi)容、用什么軟件、和誰聊天等。

對(duì)于孩子的手機(jī)使用，堵不如疏。家長(zhǎng)智慧的教育，是化被動(dòng)為主動(dòng)，化不利為有利，這樣才能讓孩子更好地成長(zhǎng)，更好地面對(duì)未來不確定的因素。

青春期孩子迷戀手機(jī)的原因

1、尋求關(guān)注。有的孩子性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此可能會(huì)將大量時(shí)間投入手機(jī)，去宣泄情緒或展示自己。

2、心理需求沒得到滿足。孩子沉迷于手機(jī)，跟其他嚴(yán)重的心理行為一樣，從根本上講，都是深層次的心理需求沒有得到滿足，尤其是在家庭中沒有獲得相應(yīng)的心理營(yíng)養(yǎng)。

以前養(yǎng)孩子，家長(zhǎng)只要負(fù)責(zé)讓孩子吃飽穿暖就行，但現(xiàn)在養(yǎng)孩子，除了要滿足孩子的物質(zhì)需求，更要關(guān)心孩子的心理需求。一旦孩子的內(nèi)心需求得不到滿足，潛意識(shí)里就會(huì)缺乏安全感和信任感，對(duì)性格的形成影響很大。

3、孩子生活單一。現(xiàn)在越來越多的人生活狀態(tài)是宅：足不出戶待在家，孩子足不出戶，甚至有家長(zhǎng)認(rèn)為這是孩子乖的表現(xiàn)。但當(dāng)孩子長(zhǎng)期處在枯燥乏味的生活中時(shí)，必然會(huì)被手機(jī)各種誘惑填滿。

孩子迷戀手機(jī)的危害

1、眼睛發(fā)育受限，甚至造成不可逆的影響。孩子看手機(jī)最直接的影響就是視力。年齡越小的孩子，視網(wǎng)膜發(fā)育不健全，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，會(huì)阻礙眼睛發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)近視、弱視等問題。

2、孩子無法集中注意力，很多家長(zhǎng)反映，自家的孩子在長(zhǎng)期玩手機(jī)之后，在學(xué)習(xí)過程中無法集中注意力，學(xué)習(xí)效率大大下降，學(xué)習(xí)成績(jī)也隨之下降。

3、孩子的主動(dòng)思維能力受影響，包括手機(jī)在內(nèi)的電子產(chǎn)品向孩子傳遞的信息。孩子是被動(dòng)接受的，也就是說孩子不需要思考，直接通過眼觀耳聽就可以獲得信息。長(zhǎng)此以往孩子的主動(dòng)思維能力會(huì)減弱，主要表現(xiàn)為孩子在學(xué)習(xí)的過程中缺乏自主思考能力，缺乏創(chuàng)造力。