初三男生沉迷手機(jī)脾氣暴躁怎么辦

現(xiàn)在很多孩子都有沉迷手機(jī)的壞毛病，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)孩子的性格產(chǎn)生影響，比如說(shuō)孩子會(huì)變得暴躁、易怒、焦慮、冷漠等等。所以說(shuō)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)幫助孩子做出改變，不要讓手機(jī)毀了孩子。

初三男生沉迷手機(jī)脾氣暴躁怎么辦

1、父母要引導(dǎo)教育孩子樹立人生奮斗的目標(biāo)。沉溺于某一事物、玩物喪志的孩子絕大多數(shù)心中迷茫，沒有生活的目標(biāo)，沒有人生的理想。所以做父母的就要從小注重這一方面的教育，讓孩子的眼前常常豎立著一個(gè)成長(zhǎng)努力的標(biāo)桿。而目標(biāo)能產(chǎn)生毅力，生發(fā)出自控力，從而抑制孩子玩手機(jī)的念頭。

2、以“癮”攻“癮”。前一個(gè)“癮”指的是孩子特殊的興趣，如男孩子喜歡游泳，父母可以在他的業(yè)余時(shí)間帶著他去游泳館，從而擠占掉他玩手機(jī)的時(shí)間；女孩子喜歡彈琴，可給他報(bào)個(gè)音樂班……如此，以孩子的興趣轉(zhuǎn)移他們對(duì)手機(jī)的注意力，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能就讓孩子改掉對(duì)手機(jī)的依賴。

3、父母要以身作則，克制自己，從小的環(huán)境方面給孩子創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。不要讓孩子玩孩子的，你玩手機(jī)；不要孩子在做作業(yè)，你在旁邊玩手機(jī)；也不要吃飯、睡覺、上廁所時(shí)時(shí)機(jī)不離手。謹(jǐn)記荀子的警語(yǔ)：白沙在涅，與之俱黑。

4、嚴(yán)格控制孩子的玩游戲的時(shí)間，很多時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)一種情況：家長(zhǎng)與孩子商量好了上網(wǎng)玩手機(jī)的時(shí)間，可到了時(shí)間孩子總是不自覺，總會(huì)說(shuō)再等一會(huì)、再等一會(huì)，這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)放松要求，同意他的要求?？珊⒆涌偸菦]有很好的自控能力的，這把結(jié)束又會(huì)開始新的一把游戲。

這時(shí)，家長(zhǎng)的決心一定要堅(jiān)定，說(shuō)好幾點(diǎn)就幾點(diǎn)，到時(shí)間就將孩子的手機(jī)拿走。其實(shí)孩子生活感到枯燥無(wú)味，就只能通過(guò)玩手機(jī)來(lái)取悅自己的心情，我們要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)幫孩子戒掉?？梢远〞r(shí)關(guān)網(wǎng)的，如果孩子不能遵守承諾的話，也可以適當(dāng)采取強(qiáng)制措施。

初三男生沉迷手機(jī)的原因

1、社交需求。有的孩子特別沉溺于玩手機(jī)，是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中缺乏社交。如果在現(xiàn)實(shí)中找不到朋友，那虛擬游戲中的朋友就特別可貴了。

有的孩子在現(xiàn)實(shí)中受到同學(xué)排擠，或者小透明不受重視，更有甚者，有的孩子對(duì)自己的外貌感到自卑，在游戲中這些不愉快的人際交往問題都不存在。他完全可以憑借卓越的游戲技術(shù)，享受眾人仰視的崇拜感。身為一個(gè)王者，成為隊(duì)友可靠的依賴者。他怎么會(huì)不沉溺于游戲？

2、緩解壓力?，F(xiàn)在的孩子，學(xué)習(xí)壓力都比較重。不知道大家有沒有這樣的體驗(yàn)，越是臨到考試、交論文、交作業(yè)、項(xiàng)目截止日期，就越想玩游戲/追劇/刷抖音……而當(dāng)真的考完試/交了論文/項(xiàng)目完成后/開始放長(zhǎng)假了，這些東西反而沒什么意思，也不想玩游戲了，也不想追劇了，抖音刷起來(lái)也沒那么好看了。簡(jiǎn)直就是百無(wú)聊賴。

這是因?yàn)槿嗽诮咏黡eadline的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生很大的壓力，大腦會(huì)悄悄釋放“我好累，我做不了，等會(huì)再做”之類的想法。而玩游戲能夠在大腦中分泌多巴胺，簡(jiǎn)而言之，玩游戲能讓大腦覺得“爽”。但是越玩，實(shí)際上壓力并沒有消失，大腦叫囂“好難，等會(huì)再做吧”的聲音就會(huì)越響。于是越緊迫就越不想做，一直到實(shí)在拖不下去為止。

初三男生沉迷手機(jī)的危害

1、引發(fā)近視。人在看手機(jī)時(shí)，由于精神力高度集中，眨眼的次數(shù)減少，很容易引起眼疲勞，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，還會(huì)造成頭疼、干眼等。由于手機(jī)上的字和圖片都很小，眼睛會(huì)不由自主的離手機(jī)屏幕越來(lái)越近，長(zhǎng)此以往很容易引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，特別容易變成近視。

2、分散孩子學(xué)習(xí)的注意力，引起孩子成績(jī)下降。玩手機(jī)會(huì)減弱孩子學(xué)習(xí)的興趣，如果把手機(jī)帶到學(xué)校，孩子上課想的都是手機(jī)中好玩的游戲，會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時(shí)間長(zhǎng)了，成績(jī)也就慢慢的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動(dòng)腦筋的壞習(xí)慣。現(xiàn)在手機(jī)非常發(fā)達(dá)，有不會(huì)的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致很多學(xué)生一看到不會(huì)的題，根本不動(dòng)腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學(xué)生連自己會(huì)做的題都不想動(dòng)腦，直接拍照抄答案就行，應(yīng)付了事，結(jié)果到考試的時(shí)候，不會(huì)的題還是不會(huì)，甚至有些會(huì)做的題長(zhǎng)時(shí)間不練，也忘記怎么做了。