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孩子游戲成癮怎么辦

時間:2023-12-27 15:12類型:生活閱讀數(shù):1650

孩子沉迷游戲,已經(jīng)成為當代家長都比較格外關注的話題,有些家長害怕孩子因為手機游戲影響自身的發(fā)展,一開始都不讓孩子接觸手機,殊不知這樣做也會帶來反作用。

孩子游戲成癮怎么辦

1、及時了解孩子游戲上癮背后的原因。孩子沉迷于游戲,其實會有很多原因的。有的孩子由于學習原因,不愿意學習,通過游戲來逃避。也有的孩子由于家庭關系,父母的原因過于孤單,只能用游戲來充實自己等等,有很多原因,每個孩子都不一樣,要去仔細分析自己的孩子原因。

2、家長要慢慢幫助孩子改變。幫助孩子戒掉游戲癮,是一個慢慢的過程,不能一蹴而就。我們都知道上癮的東西都很難改變,因此家長們都要有耐心一點點去改變孩子,改變自己。慢慢的看到孩子的進步,給予孩子足夠的鼓勵與幫助。這樣才能慢慢一點點,幫助孩子戒掉玩游戲的癮。

3、尋找和發(fā)現(xiàn)孩子其他的興趣點。仔細和觀察孩子,尋找和發(fā)現(xiàn)孩子其他的興趣點。一點點挖掘和引導,幫助孩子轉移注意力。以其他方式來代替游戲。其實孩子是有很多其他興趣點的,只是由于各種原因而被壓抑。

4、親子溝通。家長嘗試和孩子像朋友般交流協(xié)商,開展關于沉迷游戲問題的交流。了解孩子的內心,例如可以了解孩子在玩什么網(wǎng)絡游戲,可以和孩子分析這類游戲是否真的好玩。促使家長認清孩子存在的問題,認清自己在子女網(wǎng)絡依賴形成和戒斷過程中的作用。

孩子為什么會迷上游戲

1、為了和朋友有共同話題。游戲如今成為孩子這個群體中經(jīng)久不衰的話題,也就是如果你不玩游戲,你可能就會被孤立或者是被排擠。如果孩子不玩游戲的話,就很難融入群體的生活,在他們進行討論的時候,沒有辦法參與話題,所以有些孩子為了不被排擠和孤立,就開始玩游戲,他們在游戲中找到了新的快樂。

2、游戲能帶來刺激和新鮮感。要知道每個孩子的天性就是愛玩,對于未知和新鮮的事物充滿了好奇,現(xiàn)在的很多游戲都帶著虛擬現(xiàn)實的成分,孩子在玩游戲的時候可以體會到和平時不一樣的感覺。

他們會把自己代入到游戲中的角色,感覺不同于現(xiàn)實生活的刺激感和新鮮感,一旦上癮之后,孩子們就會迷失在游戲中,到忘我的境界。

3、釋放壓力。壓力是與身俱來的不管是孩子還是成人,孩子們釋放壓力的方式過于稀少,發(fā)現(xiàn)了游戲之后,自然就把這股壓力轉換為打游戲的東西。孩子在打游戲的過程中通過打敗人物角色來釋放自己的壓力。

沉迷游戲對孩子的影響

1、影響心理和精神上的健康?,F(xiàn)在的電子游戲要說最好玩的就是競技性游戲,這類游戲中有刀劍聲或是爆炸聲等,可以讓玩者體會到一種贏了的快感。但孩子對這些鏡頭的經(jīng)常接觸,會使他們容易產(chǎn)生不穩(wěn)定情緒或是失眠現(xiàn)象,有時更嚴重的會導致他們神經(jīng)衰弱。

2、影響身體健康。當孩子長時間坐在電腦跟前或是低頭用手機玩游戲時,久而久之,孩子不但容易近視,頸椎和脊椎也可能會發(fā)生問題。同時,因為缺乏戶外鍛煉和不按時吃飯,孩子的體格會削弱,身體的免疫功能也會隨之下降,可能會出現(xiàn)各種想不到的問題。

3、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子沉迷于手機,彼此靠近,關注手機上的東西,不愿與家人和同學交流,不利于情感交流;當他們接觸到離自己很遠的事物時,更容易滋生自卑感。