18歲孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦

十八歲的孩子正處于青春期，這個(gè)時(shí)候孩子是非常不好管教的，孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒化的情況，家長一定要重視起來，及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子緩解情緒，促進(jìn)孩子健康成長。

18歲孩子情緒化嚴(yán)重怎么辦

1、平等溝通。孩子情緒多樣化時(shí)，家長要控制自身情緒，不能隨著孩子的情緒化，也出現(xiàn)情緒化。家長應(yīng)該放平心態(tài)，拿出足夠的耐心，與孩子進(jìn)行溝通，要將自己與孩子放在平等位置，與孩子分析事情的利弊，同時(shí)可以跟孩子作出一定的口頭約定。當(dāng)孩子能夠認(rèn)識自己的情緒，并且控制情緒之后，要給予充分肯定。

2、對因處理。要發(fā)掘?qū)е潞⒆映霈F(xiàn)情緒化的原因，比如生活環(huán)境等。例如，父母經(jīng)常在孩子面前吵架，或者是經(jīng)常訓(xùn)斥、打罵孩子，或者剛更換陌生環(huán)境，都會(huì)導(dǎo)致孩子在心理上受到一定程度的沖擊，從而引起情緒化的情況。

3、學(xué)會(huì)溝通。我們每個(gè)人都知道，溝通是最好的一種接近方式，不僅可以拉近人與人之間的距離，而且還可以知道對方是怎么想的，從而來化解彼此之間的矛盾。

這樣當(dāng)別人在發(fā)情緒的時(shí)候，自己也可以理智的去看待，就可以避免很多事情的發(fā)生，所以大家一定要多與彼此溝通交流，這樣才可以有效的緩解這樣的一種情況。

4、幫助孩子識別情緒。說到認(rèn)知情緒，我們不得不說“同理心”。許多父母會(huì)自覺地同情他們的孩子。這也是幫助孩子了解當(dāng)時(shí)的感受的一種方式。有時(shí)，只要孩子表達(dá)了這種感覺，情緒就會(huì)得到解決。否則，壓制得越多，反彈的能量就越大。

5、要多孩子保持耐心。小孩子的記憶力有限，所以如果孩子一遍又一遍地重復(fù)錯(cuò)誤的事情，父母不應(yīng)該感到驚訝。準(zhǔn)備好連續(xù)幾周甚至幾個(gè)月每天重復(fù)相同的語言，無論是“不要碰電腦”還是“不能吃的”。

如果您希望您的孩子停下來，您可能需要經(jīng)常對您的孩子說上述語言，直到您能理解它的意思。

孩子情緒化要怎么處理

1、帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子釋放壓力，降低皮質(zhì)醇的分泌，增加多巴胺和羥色胺的分泌。所以我們不開心的時(shí)候出去跑跑步、打打球、流流汗，過后就好了。帶孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，也是難得的全心陪伴孩子的親子時(shí)光。

2、讓孩子建立穩(wěn)定的社交圈。孩子如果能有兩三個(gè)無話不說的知心好友，有些問題孩子可能不想和家長說，但是可以和好朋友分享。伙伴關(guān)系可以讓孩子找到歸屬感和認(rèn)同感。

當(dāng)孩子遇到一些困難，挫折，出現(xiàn)情緒化的時(shí)候，社交伙伴中的人際支持可以建立孩子的安全感，幫助孩子順利走出情緒化的困境。

3、避免孩子過度逼迫。孩子需要一些練習(xí)，學(xué)習(xí)如何以社會(huì)可接受的方式處理他的情緒。當(dāng)然，過于情緒化并不意味著他應(yīng)該錯(cuò)過美好的生活，很多時(shí)候情緒化的孩子也可以放大自己的正面情緒，這意味著孩子也可以在最大程度上享受積極情緒，如快樂和興奮。

孩子情緒化的表現(xiàn)

1、需求不被滿足就發(fā)脾氣。大部分的孩子在需求得不到回應(yīng)或滿足時(shí)都會(huì)有情緒產(chǎn)生，此時(shí)也是情緒化行為最易發(fā)生的時(shí)候。我們通常把孩子此時(shí)的種種行為統(tǒng)稱為“發(fā)脾氣”，并且我們很清楚孩子是因?yàn)橐蟛槐粷M足而發(fā)脾氣，解決的辦法好像也比較容易，就是滿足孩子的要求。

2、拒絕和爸爸媽媽交流。情緒化中的孩子還有一個(gè)常見的反應(yīng)，就是不和爸爸媽媽進(jìn)行交流，拒絕言語、眼神、肢體上的互動(dòng)。這時(shí)，爸爸媽媽越想接近孩子，孩子的情緒反彈會(huì)越嚴(yán)重。

有時(shí)面對爸爸媽媽不住地示意，孩子會(huì)控制不住自己“打”爸爸媽媽，讓父母更加覺得孩子無理取鬧，問題愈演愈烈。