小孩沒有自信心很自卑怎么辦

生活中，我們經(jīng)常見到一些孩子，他們不敢表達自己的意愿，委屈自己，逢迎別人，家長們看到很心疼，這類孩子是典型的自卑型性格，他們或受到家庭環(huán)境和成績等因素的影響，沒有自信心。培養(yǎng)自信心，對孩子來說將是一筆巨大的財富，下面為大家分享一些引導孩子的方法，幫助孩子找回自我。

小孩沒有自信心很自卑怎么辦

1.父母要多包容，尤其是當孩子特別自卑的時候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，這個時候父母言語上多鼓勵以及行為上多陪伴、支持對孩子是非常大的幫助，無論任何時候來自于父母的鼓勵和支持都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。

2.鼓勵孩子多做開放型活動，參加富有冒險精神的游戲及運動，比如帶孩子游泳、長跑或者去田野里看風景、觀察昆蟲和小動物等，這些都能讓孩子變得勇敢起來。

3.給予肯定和鼓勵，及時給予孩子正確的肯定和鼓勵，讓孩子感受到家人對他們的認可和支持，從而增強自信心。

4.幫助孩子樹立正面自我形象，與孩子一起探討自己的優(yōu)點和長處，并讓孩子了解到每個人都有自己的優(yōu)點和特長，不要過于關(guān)注自己的缺點和短處。

5.培養(yǎng)孩子的獨立性和責任感，讓孩子學會自己處理問題和承擔責任，幫助他們樹立獨立意識和責任感，從而增強自信心。

孩子很自卑是什么原因造成的

1.指責多，鼓勵少。在孩子的感知和認知的能力還有待提高，生活經(jīng)驗不算豐富的情況下，做出的事情往往會有欠缺或失敗。然而往往這個時候，如果家長還一味地指責孩子真笨、沒出息、一點小事都做不好，這樣就會讓孩子越來越自卑。

2.包辦多，自主少。過于強勢的家長，往往會包攬孩子的一切，孩子的能力沒有得到鍛煉和增強，他的自主能動性就很差，遇到問題也就只會想到求助，這樣的孩子越發(fā)沒有擔當，從而會變得自卑。

3.家庭環(huán)境影響。家庭環(huán)境和家長教育方式也會造成影響，如果父母經(jīng)常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者經(jīng)常對孩子進行負面評價，孩子很容易形成負面心理。

4.學習成績。學習成績對孩子的自尊心和自信心有很大影響。如果孩子在學習上遇到困難或成績不佳，可能會感到自卑和沮喪，導致內(nèi)向和避免與他人交流。

5.外貌和身體特征。孩子在成長過程中，對于自己外貌上或身體上與他人不同的地方，可能會感到自卑和尷尬。

6.社交經(jīng)歷。孩子在成長過程中會經(jīng)歷不同的社交關(guān)系，如果他們遭受過欺凌、排斥或不被接受，可能會產(chǎn)生自卑心理，導致內(nèi)向和社交回避。

自卑的孩子怎么引導？如何培養(yǎng)孩子正確的自我認知

1.引導孩子認識現(xiàn)實中的“我”

父母可以通過一些比較，讓孩子對現(xiàn)實中的自己有一個準確的認識。比如父母可以用日記、攝影、錄像等方式記下孩子的成長過程，讓孩子與過去的“我”比較，從而認識到“我”是否有所進步；父母還可以讓孩子與同齡的小朋友比較，讓孩子正確認識自己與其他小朋友的差別，正確認識自己的長處和短處等。

2.引導孩子認識他人心目中的“我”

孩子最初都是通過他人的評價來認識自己的，因此他人的評價對于孩子來說，具有很強的暗示作用。父母可以把自己看到的、聽到的別人對自己孩子的評價和印象，在不傷害孩子自尊心的前提下，巧妙地告訴孩子，讓孩子知道他人對自己的看法。當然，父母也可以發(fā)揮自己的權(quán)威，給予孩子正確而積極的評價，讓孩子正確地認識自己。

3.鼓勵孩子正確表達自己的情緒

全家人聚在一起吃飯或者看電視的時候，父母可以鼓勵孩子觀察家庭成員的情緒變化，或者通過講故事的方法讓孩子練習表達喜、怒、哀、樂等情緒，從而幫助孩子正確地認識自我。另外，父母還可以讓孩子觀察鏡子中的自己，看看自己的各種表情及情緒變化，或者運用繪畫的方式，讓孩子在本子上畫出不同的表情。

4.培養(yǎng)孩子的自我意識

幫助孩子了解自己的身體、性格、興趣愛好等方面的特點，讓他們認識到自己的獨特之處?？梢酝ㄟ^問孩子問題、觀察孩子的行為等方式來幫助他們更好地了解自己。

5.培養(yǎng)孩子的自信心

鼓勵孩子嘗試新事物，讓他們感受到自己的能力和價值?？梢酝ㄟ^表揚孩子的優(yōu)點、鼓勵他們克服困難等方式來增強孩子的自信心。

6.幫助孩子建立積極的自我形象

告訴孩子他們是有價值的、受歡迎的，讓他們建立積極的自我形象。可以通過給孩子正面的反饋、鼓勵他們與他人建立良好的關(guān)系等方式來幫助孩子建立積極的自我形象。