小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦

當(dāng)孩子的需求沒(méi)有滿足，或者在外面受到委屈的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)不滿，發(fā)脾氣，情緒失控的情況，家長(zhǎng)為安撫孩子就會(huì)立即滿足孩子的要求，再出現(xiàn)這樣的情況，家長(zhǎng)還是如此，慢慢的孩子的脾氣就開(kāi)始越來(lái)越大，形成惡性循環(huán)。那么，小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

1.理解孩子的情緒。

在日常生活中，孩子們經(jīng)常會(huì)有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看，我們不也有感情的任性嗎?不同的是，成年人可以自我調(diào)節(jié)和控制自己，而孩子不知道正確的表達(dá)方式，無(wú)法自己化解情緒。當(dāng)一種情緒沒(méi)有解決，它肯定會(huì)在未來(lái)重現(xiàn)。

2.讓孩子練習(xí)表達(dá)和控制自己的情緒。

讓孩子練習(xí)如何表達(dá)和控制自己的情緒。首先是讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，把內(nèi)心里的負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái)，孩子會(huì)覺(jué)得得到了一種釋放，我們大人經(jīng)常都有這種感覺(jué)，孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒，因?yàn)槲覀兌贾?，我們想成為情緒的主人，我們必須控制自己的情緒，而不是讓情緒控制自己的行為。

3.從自己做起，為孩子樹(shù)立榜樣。

孩子們處理情緒的方式有時(shí)是從他們周?chē)娜四抢飳W(xué)來(lái)的。當(dāng)孩子煩躁時(shí)。父母應(yīng)該先冷靜幾分鐘，然后回顧一下家人是否用這種方式處理過(guò)情緒。如果有，那么父母也應(yīng)該改變他們處理負(fù)面情緒的方式。用積極樂(lè)觀的態(tài)度去解釋遇到的各種問(wèn)題，孩子會(huì)從父母那里學(xué)到這些樂(lè)觀的風(fēng)格。

4.訓(xùn)練孩子注意周?chē)篮玫氖挛铩?/p>

每晚睡前十分鐘，列一張清單，列出孩子身上的好事和壞事。問(wèn)你的孩子:“你今天想做什么?”今天發(fā)生什么壞事了嗎?在聽(tīng)孩子描述的時(shí)候，要對(duì)孩子描述的內(nèi)容感同身受。這可以為孩子創(chuàng)造美好的夢(mèng)想，為孩子提供一個(gè)積極的心理生活的基礎(chǔ)。

5.培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣。

如果孩子還小，可以與孩子閱讀情緒繪本，閱讀可以讓孩子安靜下來(lái)，并且可以讓孩子從書(shū)中或者故事中模仿、學(xué)習(xí)，心靈得到凈化。

小孩子性格暴躁情緒失控的原因：

1，如果孩子經(jīng)常性的出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，很可能是由于身體你不舒服，或者太累了，也或者是壓力太大所引起的甲狀腺功能出現(xiàn)異常所導(dǎo)致的，由于孩子較小，會(huì)出現(xiàn)身體不舒服，但是卻不會(huì)表達(dá)的情況，因此導(dǎo)致孩子控制不住自己的情緒，莫名的煩躁。

2，需求沒(méi)有被滿足，有時(shí)候父母答應(yīng)了送孩子一個(gè)心儀已久的玩具，但最后卻爽約了!這是孩子的內(nèi)心是十分委屈的，覺(jué)得被騙了，覺(jué)得父母不講信用，這時(shí)就會(huì)通過(guò)拍桌子，摔凳子來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的不滿。

3，引起父母的注意，哭，是孩子為了引起父母注意的途徑，但隨著時(shí)間的推移，孩子漸漸明白了哭是代表不堅(jiān)強(qiáng)，但是當(dāng)她有情緒卻有不能通過(guò)哭來(lái)發(fā)泄時(shí)，發(fā)脾氣也就成了他們另外一個(gè)能引起父母注意的方法!當(dāng)孩子感覺(jué)自己被忽視時(shí)，往往會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)告訴父母自己內(nèi)心的不爽，希望能引起父母的重視!

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？家長(zhǎng)要一身作則，在家里盡量少發(fā)脾氣，以免孩子受到影響。