初中學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子使用手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致的近視、沉迷等問(wèn)題越來(lái)越常見(jiàn)，正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，成為家長(zhǎng)們亟待解決的問(wèn)題。

初中學(xué)生玩手機(jī)上癮怎么辦

合理地控制孩子運(yùn)用的時(shí)間。家長(zhǎng)直接制止孩子玩肯定是不行的，這樣只會(huì)讓孩子愈加沉迷其間，所以我們要合理地控制孩子玩的時(shí)間，適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)便于孩子觸摸圈子之外的東西。比方一天只能玩1個(gè)小時(shí)，不準(zhǔn)玩游戲，時(shí)間一到，必須上交。

培育孩子其他愛(ài)好。關(guān)于初中生玩手機(jī)上癮的狀況，家長(zhǎng)也不要太著急，漸漸幫孩子戒掉。能夠試著渙散初中孩子的注意力，譬如給孩子組織一些愛(ài)好班，學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)舞蹈等課外愛(ài)好?；蚴菐Ш⒆拥綉敉馊セ顒?dòng)，讓孩子交朋友，漸漸培育孩子的各種其他愛(ài)好。

多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞?，從正面引?dǎo)孩子合理運(yùn)用手機(jī)。我們都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有關(guān)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，一起又有或許存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。我主張家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)，教育孩子正確運(yùn)用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的東西。

培育自制力。根絕不是好辦法，能夠制定一個(gè)方案，什么時(shí)刻能夠玩，到了時(shí)刻有必要收回，這個(gè)底線和準(zhǔn)則一定要堅(jiān)持。不必嚴(yán)厲，溫文而堅(jiān)決。而這個(gè)方案的制定讓孩子來(lái)定，這也是對(duì)孩子自控力的培育。

多陪同孩子。能夠多陪同孩子，參加到孩子的興趣愛(ài)好中，一起討論，一起游戲。而不是孩子在做她喜愛(ài)的事，而你在玩手機(jī)。因而，家長(zhǎng)的以身作則也很重要。

初中孩子沉迷于手機(jī)的原因

尋覓社交滿足感。關(guān)于當(dāng)時(shí)這批孩子來(lái)講，許多都是獨(dú)生子女，即使是開(kāi)放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子從小缺少玩伴，因而，往往從網(wǎng)絡(luò)中結(jié)識(shí)一些有共同話題的朋友，互相聊聊自己的小心事，滿足了自己社交的欲望。

游戲里的成就感。對(duì)于絕大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，都渴望有成就感，期望被他人留意，而游戲剛好滿足了孩子的這部分心思。性格內(nèi)向的孩子自身就不肯在公眾視界里露面，而在游戲里，卻能夠憑借自己努力打敗他人，這樣的心思對(duì)于成績(jī)稍差的孩子來(lái)說(shuō)，更是很對(duì)胃口。

缺少家庭陪同。孩子沉迷游戲，其實(shí)不全然是客觀環(huán)境的原因，有一個(gè)因素最簡(jiǎn)單被忽視，那就是家庭的陪同?，F(xiàn)在的家庭往往不太注重與孩子進(jìn)行情感的溝通，這種狀況的話就會(huì)給孩子帶來(lái)一些生長(zhǎng)當(dāng)中的一些缺失，他們或許需要在游戲當(dāng)中去尋找。

沒(méi)有注重學(xué)習(xí)才能的培育。孩子沉迷游戲很大程度上是因?yàn)榧议L(zhǎng)不注重他們學(xué)習(xí)才能的培育，而且許多小孩在學(xué)習(xí)上得不到家長(zhǎng)的有力支持，比方學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育，學(xué)科思想的培育等。使他們?cè)趯W(xué)習(xí)上困難重重，得不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，而在游戲這種虛擬國(guó)際，孩子很簡(jiǎn)單得到成功的滿足感。

無(wú)形的同輩交際壓力。如今，網(wǎng)絡(luò)游戲已然成為了未成年人課間、假日討論的熱門話題。也正因如此，部分未成年人不得不承受著來(lái)自同輩集體的交際壓力，進(jìn)而誘使他們自動(dòng)或被動(dòng)成為“游戲國(guó)際”中的一員。

手機(jī)廣泛普及，如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

設(shè)定時(shí)間限制：限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，以保證他們有足夠的時(shí)間完成學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)?？梢栽O(shè)定每天玩手機(jī)的時(shí)間，例如每天1-2小時(shí)。

監(jiān)督孩子的使用：要求孩子在公共區(qū)域玩手機(jī)，以確保他們不會(huì)被電子設(shè)備隔離開(kāi)來(lái)。同時(shí)，監(jiān)督他們玩手機(jī)時(shí)的內(nèi)容，避免不良信息對(duì)孩子造成負(fù)面影響。

建立良好的溝通機(jī)制：和孩子建立良好的溝通渠道，讓孩子知道你是支持他們的，以便他們更容易地向你傾訴。

引導(dǎo)自我管理：幫助孩子學(xué)習(xí)自我管理，讓他們明白優(yōu)先完成任務(wù)的重要性?？梢怨膭?lì)他們制定自己的日程表，安排時(shí)間完成任務(wù)和娛樂(lè)。

給予正面激勵(lì)：當(dāng)孩子成功地完成任務(wù)而不是選擇玩手機(jī)時(shí)，應(yīng)該給予他們贊揚(yáng)和激勵(lì)。這可以幫助他們建立積極的自我認(rèn)知，同時(shí)也能激勵(lì)他們繼續(xù)這樣做。

父母需做好榜樣：父母要做到身體力行，讓孩子看到你們自己有負(fù)責(zé)任和健康的手機(jī)使用習(xí)慣，從而為孩子樹(shù)立良好的榜樣。