初中生老是玩手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的孩子擁有了自己的手機(jī)，然而手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一把雙刃劍，在帶給孩子便利的同時(shí)，也容易使孩子沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)該怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！

初中生老是玩手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

科普沉迷手機(jī)的危害。初中生正值青春期，多少會(huì)有點(diǎn)叛逆，但也有一定的沉著，假如家長(zhǎng)好好地跟孩子說(shuō)清楚沉迷手機(jī)的危害，相信孩子仍是會(huì)有所收斂的。

幫助孩子知道網(wǎng)絡(luò)背后的東西。家長(zhǎng)能夠和孩子一同去探索這個(gè)爆紅的手機(jī)現(xiàn)象背后的一些東西。這個(gè)是指，現(xiàn)在網(wǎng)上也有許多學(xué)者或許文章在討論說(shuō)，游戲動(dòng)漫終究為什么會(huì)讓人成癮，或許說(shuō)設(shè)計(jì)者設(shè)計(jì)的時(shí)分終究有哪些元素是招引人的。

合理地操控孩子玩手機(jī)的時(shí)間。天天讓孩子玩手機(jī)必定是不行的，這樣只會(huì)讓孩子愈加沉迷手機(jī)，但我們又不能直接禁止孩子玩手機(jī)，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)年代，很不利于孩子的開(kāi)展，所以我們要合理地操控孩子玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)便于孩子接觸圈子之外的東西。

多帶孩子出去玩。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依?，沒(méi)有活動(dòng)空間，所以要讓初中生不玩手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒(méi)時(shí)間玩手機(jī)，轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。

家長(zhǎng)以身作則。我們現(xiàn)在不少家長(zhǎng)也是“手機(jī)控”，甚至有的家長(zhǎng)也會(huì)去玩手機(jī)游戲，你在抱怨孩子沉迷游戲的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)從自己做起，以身作則呢？孩子會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為方式，很多家長(zhǎng)在孩子面前玩抖音，玩游戲等等，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子也會(huì)迷戀上手機(jī)。

中學(xué)生沉迷手機(jī)可能會(huì)出現(xiàn)以下后果

1、學(xué)習(xí)成績(jī)下降：沉迷手機(jī)會(huì)分散學(xué)生的注意力和精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

2、影響眼睛健康：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力下降和眼睛疲勞。

3、影響身體健康：久坐和久站使用手機(jī)容易導(dǎo)致頸椎、腰椎等部位的損傷。

4、交往問(wèn)題：沉迷手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生不愿意與他人交流，影響社交能力。

5、心理問(wèn)題：沉迷手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生焦慮等心理問(wèn)題。

6、時(shí)間管理問(wèn)題：沉迷手機(jī)會(huì)使中學(xué)生不知不覺(jué)地浪費(fèi)時(shí)間，影響時(shí)間管理能力。

如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)？家長(zhǎng)試試這幾招

1、建立規(guī)矩和限制：家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩和限制，例如每天使用時(shí)間、使用場(chǎng)合、不得訪問(wèn)的網(wǎng)站等。這樣可以讓孩子明確自己的行為準(zhǔn)則，也可以避免孩子沉迷于手機(jī)。

2、與孩子溝通：家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子保持良好的溝通，了解孩子使用手機(jī)的目的和需求，以及孩子在使用手機(jī)時(shí)遇到的問(wèn)題和困惑。這樣可以讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的需求，也可以幫助孩子更好地使用手機(jī)。

3、以身作則：家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，自己正確使用手機(jī)，不要在孩子面前沉迷于手機(jī)。這樣可以讓孩子學(xué)習(xí)到正確的使用方式，也可以避免孩子模仿家長(zhǎng)不良的行為。

4、堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)：有的孩子表現(xiàn)好了，家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)，你表現(xiàn)好，就讓你玩半小時(shí)手機(jī)！這種觀點(diǎn)是極端錯(cuò)誤的。如何處理好孩子和手機(jī)的問(wèn)題上，最關(guān)鍵的是父母應(yīng)該在與孩子的相處和溝通中淡化手機(jī)，堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。

5、培養(yǎng)孩子從事一項(xiàng)或幾項(xiàng)有益的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)：可以約孩子的同學(xué)，引導(dǎo)孩子從事一些有益的體育運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、乒乓球，也可以組織幾個(gè)家庭登山，放風(fēng)箏，野外踏青。讓幾個(gè)志趣相投的孩子在一起，從事有益身心的活動(dòng)。