高中生玩手機(jī)的解決辦法

手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，很多高中的孩子擁有自己的手機(jī)，一些家長擔(dān)心手機(jī)會影響孩子的正常學(xué)習(xí)，想要沒收孩子的手機(jī)，卻遭到強(qiáng)烈的反對，這是很正常的，面對孩子玩手機(jī)，家長要理解孩子，與孩子一起制定使用規(guī)則，而不是盲目沒收。

高中生玩手機(jī)的解決辦法

不要打罵孩子。不管是沉迷手機(jī)仍是有其他方面的問題，關(guān)于高中學(xué)生而言，作為家長都需要平緩一些對待，可以嚴(yán)厲批評，但不能打罵。由于這個(gè)時(shí)分的他們自我意識比較激烈，不喜歡被家長說教，更厭煩家庭打罵，再者說打罵解決不了問題，還會使得孩子產(chǎn)生逆反心理。

主動(dòng)跟孩子交流。主動(dòng)和孩子交流一下，看看孩子對目前情況的感觸，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀況等等。真正了解孩子的心理需求，才干找到更好的方式去應(yīng)對沉迷手機(jī)這件工作。

設(shè)定清晰的規(guī)則和邊界。家長應(yīng)該與孩子一起設(shè)定清晰的規(guī)則和邊界，限制手機(jī)運(yùn)用的時(shí)刻和場景。擬定合理的手機(jī)運(yùn)用規(guī)則，例如規(guī)則在學(xué)習(xí)期間制止運(yùn)用手機(jī)，或規(guī)則晚上一定時(shí)刻后要將手機(jī)放在特定的位置。經(jīng)過清晰的規(guī)則，孩子會知道何時(shí)可以運(yùn)用手機(jī)。

榜樣作用。最重要的是發(fā)揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。也就是說，家長不能迷戀手機(jī)，要從自身真正做到不迷戀手機(jī)，給孩子起到良好的正向引導(dǎo)，讓孩子在長期的潛移默化中得到良好的不依賴手機(jī)的心理暗示。

合理引導(dǎo)。家長要合理地引導(dǎo)孩子使用手機(jī)。電腦、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)等等，不可否認(rèn)，這些工具給人們的生活帶來了便利，將來的生活可能越來越會借助于這些工具。我們還是應(yīng)該辯證地客觀地來看待這些越來越成為生活不可或缺工具的物品。

高中孩子沉迷手機(jī)的原因

自制力不足，由最初的一般性玩發(fā)展到無節(jié)制玩。一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的玩樂方式，對于今天的孩子，玩手機(jī)是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己，適當(dāng)?shù)耐?，學(xué)習(xí)之余玩，起到放松的作用。

父母監(jiān)管不到位，家庭環(huán)境影響。不得不說，有少數(shù)家長對孩子攜帶手機(jī)持兩種極端態(tài)度。要么完全支持，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)是信息時(shí)代必備的事，不玩怕孩子落后，或者對孩子使用手機(jī)不聞不問；另一個(gè)是視手機(jī)如洪水猛獸，嚴(yán)令制止，但越是這樣孩子越想玩手機(jī)，背著家長玩，很容易成癮。

學(xué)習(xí)缺乏信心，也沒有動(dòng)力和目標(biāo)。高中生之所以會沉迷手機(jī)，是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上遭遇重大挫折，喪失信心，自覺無力提高無法趕上其他同學(xué)，加之危機(jī)感不強(qiáng)，畢竟離高考還很遠(yuǎn)，多種原因讓他拿起了手機(jī)。

壓力大。青少年面臨著較大的學(xué)業(yè)壓力和社交壓力，而手機(jī)成為他們逃避現(xiàn)實(shí)、尋求心理安慰的工具。在游戲中，他們可以找到成就感和滿足感，暫時(shí)忘卻現(xiàn)實(shí)的煩惱；在社交應(yīng)用中，他們可以與同齡人交流、分享，找到歸屬感。

社交障礙。社交障礙也是導(dǎo)致青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要因素。一些情感發(fā)展不成熟的青少年，在社交場合會感到尷尬、不適或焦慮，從而做出回避的反應(yīng)。同時(shí)內(nèi)心又充斥著憂郁、負(fù)罪感和自我貶低。當(dāng)他們無法控制這一切時(shí)，沉迷網(wǎng)絡(luò)世界會讓他們感到更安全和快樂。

如何讓孩子正確運(yùn)用手機(jī)，專家給出辦法

1、規(guī)則運(yùn)用時(shí)刻

如今電子產(chǎn)品已經(jīng)很普遍了，完全不讓孩子運(yùn)用電子產(chǎn)品也是不可能的，那么最好的方法就是給孩子規(guī)則運(yùn)用時(shí)刻，比方玩半個(gè)小時(shí)，當(dāng)還剩余最后5分鐘時(shí)，給孩子提醒時(shí)刻快到了，讓他做好思想準(zhǔn)備，養(yǎng)成習(xí)慣后，孩子玩半個(gè)小時(shí)就不會玩了，孩子的自控力也會得到訓(xùn)練。

2、規(guī)則運(yùn)用范圍

挑選適宜的內(nèi)容，最好是與學(xué)習(xí)有關(guān)的，讓孩子學(xué)會利用電子產(chǎn)品協(xié)助學(xué)習(xí)。在游戲和動(dòng)畫片方面，也不用完全根絕，家長能夠能夠挑選適合孩子玩的游戲，以益智游戲?yàn)橹?；挑選有教育含義的動(dòng)畫片，避免讓孩子看血腥、暴力的動(dòng)畫片。

3、讓孩子遵守規(guī)則

給孩子規(guī)則了電子產(chǎn)品的運(yùn)用時(shí)刻和運(yùn)用范圍后，孩子就要遵守規(guī)則，如果違背約定，家長有權(quán)力給孩子恰當(dāng)?shù)馁p罰，比方除非學(xué)習(xí)需求，在一段時(shí)刻內(nèi)不讓他再接觸電子產(chǎn)品。當(dāng)孩子承受規(guī)則后，再恢復(fù)約定。