初三孩子情緒消極怎么辦

初三孩子情緒消極可能是孩子在學(xué)習(xí)上的壓力太大了，孩子不會調(diào)整就會陷入消極的情緒中，為了孩子的中考，家長要及時的了解孩子出現(xiàn)了什么問題，再一起和孩子找到解決的辦法。

初三孩子情緒消極怎么辦

我們家長這時候要開導(dǎo)他，領(lǐng)他沒事兒到外頭溜達(dá)溜達(dá)，旅旅游，這樣會對初三生的孩子有好處的，因為初三的孩子越緊張越低落是很正常的事情，只要我們家長細(xì)心的開導(dǎo)，他一定會打開心扉的，我們家長要他知道，其實中考也沒那么難只要你自己努力了，就一定能考好。

尋找低落的原因，有的放矢，樹立自信心，例如若是孩子學(xué)習(xí)不好怕考不上學(xué)校，可以這樣提升他們的自信心，多向孩子講講那些因勤奮而最后成功的事例，讓孩子覺得現(xiàn)在努力來得及，放大孩子的優(yōu)點，夸大孩子的強(qiáng)項，讓孩子覺得自己也有過人之處。

初三孩子情緒消極，家長要帶孩子到處走走，讓孩子知道，一個人是否成功不只是靠讀書這條路，行行出狀元。

幫助孩子學(xué)會面對壓力。有時候因受到挫折，比如考砸了，被老師批評、被同學(xué)嘲笑、孤立等，孩子會感到壓抑、恐懼、不知所措。這時，初三家長應(yīng)當(dāng)開導(dǎo)孩子，讓孩子明白人的一生必然會經(jīng)歷這些，要學(xué)會坦然接受。當(dāng)孩子心情壓抑時，可以帶孩子去公園、游樂場等場所。

幫助孩子面對恐懼。有時孩子會因為自己和別人不一樣（逃學(xué)、、抽煙、抄作業(yè)等行為），而受到嘲笑、孤立，因此感到恐懼、不知所措。這時，初三家長及時教導(dǎo)孩子要堅持原則，不對的事情堅決不能做，要做一個成熟勇敢、有主見、有頭腦的孩子。

一個人同時面對多件事情時，就會容易形成巨大的壓力，就會導(dǎo)致初三孩子情緒消極。初三學(xué)生中考前要學(xué)會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

每個人都有自己的優(yōu)點和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹立適度的奮斗目標(biāo)，這樣更有利于健康。

初三家長鼓勵孩子多參加一些學(xué)校組織的課外活動，對緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。在這個過程中，不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)不感興趣的事情。

初三家長培養(yǎng)孩子的自尊，加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如把一些適合孩子年齡的事情交給孩子自己去做，重視孩子的想法和言行，是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。有較強(qiáng)的自尊就會有勇氣、膽量和正確辨別力。