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孩子自控力差怎么辦

時間:2022-08-04 10:09類型:親子閱讀數(shù):1417

自我控制能力對孩子良好人格的形成、積極同伴關系的建立、社會適應能力的提高具有積極意義。孩子的自我控制主要表現(xiàn)為情緒自我控制、言語自我控制和行為自我控制。作為家長,如何自覺要求孩子從各個方面提高自我控制能力?

孩子自控力差怎么辦

那么,父母如何幫助孩子培養(yǎng)自我控制能力呢?我們建議家長在教育子女時應把握以下四個原則:

1.以身作則

要教孩子自我控制,你必須向他們展示自我控制,所以父母應該是自我控制的活生生的例子。孩子在生活中最容易模仿的對象就是父母,父母自控力的表現(xiàn)會影響孩子自控力的發(fā)展。例如,有一位母親在和朋友打牌,孩子坐在電視機旁邊做作業(yè);在周末,如果你不按時起床,孩子也會趁機躺在床上看小說,放棄早起的英語閱讀。因此,所有沖動、情緒不穩(wěn)定、行為上缺乏自控力的父母,在幫助孩子建立自控力之前,必須首先教育自己提高自控力。

2.嚴格要求,反復培訓

孩子對世界上的生活原則還比較無知,所以良好習慣的養(yǎng)成依賴于父母的嚴格要求和反復的訓練。

首先,必須有規(guī)則。習慣在父母制定的規(guī)則下生活的孩子們會知道生活有很多界限。父母需要為他們的孩子營造一個環(huán)境。在這種環(huán)境下,孩子們不被允許做他們無法控制的事情。在孩子上學之前就給他設限,等于為他的人生自控力打下基礎。其次,讓孩子學會對自己負責。在孩子時期,他們經(jīng)常用自我責任和懲罰來約束違規(guī)者。這兩種校正方法讓他們有自己的選擇。通過這些選擇,孩子們知道哪些行為會讓他們嘗到負面的結果。最后,還有適當?shù)膽土P。如果孩子不負責,他的自主權就會受到限制。但方法必須是積極的,這樣他還有希望,你可以對他說:“讓我們再試一次,看看你能不能好好利用這種自由。”等到幾天,幾周,幾個月過去了。只要你認為時機成熟,你可以給他更多的自主權,告訴他你認為他現(xiàn)在可以利用這種自由。一定要讓他知道,他對這種自由負有責任。如果孩子不能控制自己,家長也要注意自己的態(tài)度,因為你的態(tài)度代表著對他的期望、信任和愛。

3.用理性說服人們,并巧妙地使用激勵措施

自我控制行為的多次重復可以形成良好的習慣,從而減少自我控制行為帶來的緊張感,使自我控制行為更容易完成和保持。

例如,如果要求孩子不隨地扔垃圾,如果他們每次都能控制它,他們就會形成一個良好的習慣,不扔垃圾在未來。因此,在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)孩子良好的自我控制行為,對其自控力的形成具有重要意義。此外,父母在激勵孩子的時候也必須注意語言的藝術。

4.延遲滿足

讓孩子在學習時間的概念中學會等待。當孩子有一些欲望不能立即得到滿足時,一段時間后才意識到,就會有這樣的體驗:你想要什么,以后都會有的。于是,人們養(yǎng)成了等待的習慣。例如,如果一個孩子想要一個他喜歡的玩具,他的父母并沒有立即滿足他,而是要求他克服吃手的問題或附加一些條件。如果孩子做了大人要求的事,父母就應該及時履行他們的承諾。