孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么處理

沉迷手機不利于兒童身心健康的健康發(fā)展，會引發(fā)多種身心疾病。例如，手機屏幕的輻射會嚴(yán)重影響視力，玩手機的不良姿勢會導(dǎo)致頸椎問題。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么處理

如果您的孩子已經(jīng)沉迷于手機，那么父母幫助他改正手機上癮并建立手機上的網(wǎng)絡(luò)界限是很重要的，這樣他或她就可以被正確引導(dǎo)他或她返回學(xué)校。

1、發(fā)掘你的孩子愛好。俗話說，興趣是最好的老師，給孩子一個他們感興趣的愛好，比如繪畫、閱讀、樂器、籃球、手工等等。孩子一旦有了愛好，就會在業(yè)余時間做自己感興趣的事情。這些愛好不僅占用了他大量的精力，而且讓他無法長時間玩游戲。當(dāng)他從興趣中休息并再次玩游戲時，他對游戲的需求感就消失了。

2、父母應(yīng)該樹立榜樣。嚴(yán)格要求自己，為孩子樹立好榜樣。不要在他們面前玩網(wǎng)絡(luò)游戲。孩子喜歡模仿，父母是身邊最好的模仿對象。最重要的是，父母要以身作則，教育孩子不要沉迷進(jìn)去，玩物喪志，要適當(dāng)?shù)赝嬗螒颉?/p>

3、家長首先要了解孩子玩的網(wǎng)絡(luò)游戲的內(nèi)容，才能知道如何滿足孩子正常的心理需求。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，一般有多種原因，其中心理因素是主要因素。分析孩子玩的網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容，看孩子學(xué)習(xí)壓力是否過大，人際交往是否有問題。父母需要明白孩子具體的心理需求，和孩子一起制定應(yīng)對方法，盡量滿足孩子在現(xiàn)實生活中的一些正常心理需求，孩子的心理需求被滿足后，就沒有必要在游戲虛擬世界里找找滿足感。

玩是人的天性，玩游戲?qū)⒆拥纳硇慕】刀加泻锰帯＜议L可以根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)和生活情況，與孩子制定合理的上網(wǎng)時間計劃。他們可以每三四天上網(wǎng)一次，每次不超過兩三個小時。把計劃寫下來，貼在電腦旁邊顯眼的地方，不時提醒他們。孩子還可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，攜帶方便，將上網(wǎng)的優(yōu)缺點寫在卡片的正反面，當(dāng)他們沖動想要玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，看看卡片，增強自制力，糾正不好的習(xí)慣。