孩子剛開(kāi)學(xué)不適應(yīng)怎么辦
有的孩子在假期里玩瘋了,到了開(kāi)學(xué)之后,自然會(huì)不適應(yīng),因?yàn)樵诩倨诶锼麄兪菬o(wú)拘無(wú)束,想干什么就干什么的,也沒(méi)有學(xué)習(xí)的壓力,但是一開(kāi)學(xué),他們就要再次面臨繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān),自然會(huì)感到頭疼不已。那么孩子剛開(kāi)學(xué)不適應(yīng)怎么辦?
孩子剛開(kāi)學(xué)不適應(yīng)怎么辦
1、調(diào)整生活作息
家長(zhǎng)可以循序漸進(jìn)地將自己和孩子的作息時(shí)間,調(diào)整為學(xué)校的常規(guī)作息時(shí)間。
2、梳理作業(yè),查漏補(bǔ)缺
家長(zhǎng)跟孩子一起梳理要準(zhǔn)備上交的假期作業(yè),及時(shí)查漏補(bǔ)缺,緩解孩子的“作業(yè)焦慮”。
3、減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間
家長(zhǎng)要逐步回收電子產(chǎn)品,調(diào)整孩子對(duì)電子產(chǎn)品的使用權(quán)限,減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,用互動(dòng)游戲、運(yùn)動(dòng)等孩子感興趣的活動(dòng)替代電子產(chǎn)品。
4、仔細(xì)傾聽(tīng)
仔細(xì)傾聽(tīng)孩子講述發(fā)生在學(xué)校里的事情,無(wú)論孩子對(duì)學(xué)校生活的觀點(diǎn)是否消極,你都應(yīng)該用你的傾聽(tīng)技巧表示支持。即使你不同意他的觀點(diǎn),你也得確認(rèn)他所說(shuō)的。先和他們進(jìn)入到同一個(gè)頻道去交流,先讓孩子接納你,然后再影響他們,進(jìn)而改變他們。
5、學(xué)會(huì)贊賞孩子
通過(guò)各種方式去贊賞你的孩子,但要忽視學(xué)習(xí)成績(jī),要明白你的孩子所具有的獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值。學(xué)習(xí)成績(jī)只是生活的一個(gè)方面,你要看到孩子的所有方面,特別是他與眾不同的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
孩子剛開(kāi)學(xué)不適應(yīng)的原因
1、學(xué)習(xí)壓力增大
在家學(xué)習(xí)期間,每天上網(wǎng)課,普遍學(xué)習(xí)效果不佳。開(kāi)學(xué)后,學(xué)校開(kāi)展了多次摸底考試,孩子們成績(jī)不理想,自己心情肯定不好,加上老師樣要加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度,彌補(bǔ)不足,導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)壓力加大,從而心理不適。
2、同學(xué)間的交往問(wèn)題
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的分離,同學(xué)們之間肯定特別想在一起交流溝通,但是由于孩子分了太久,可能缺少了一點(diǎn)共同話題,所以才會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的問(wèn)題。
3、家庭學(xué)習(xí)和生活氛圍相對(duì)輕松、舒適、自由
家庭的學(xué)習(xí)和生活氛圍,相對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活更加輕松、舒適、自由。一般來(lái)說(shuō),孩子們可以根據(jù)自己的意愿選擇學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度,既可以充分地放松、休息,還有一定時(shí)間的娛樂(lè),同時(shí),飲食也更豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。這些都和學(xué)校形成非常強(qiáng)烈、鮮明 的對(duì)比。也直接導(dǎo)致了孩子對(duì)開(kāi)學(xué)后學(xué)校學(xué)習(xí)、生活的不適應(yīng)。
孩子剛開(kāi)學(xué)不適應(yīng)怎么辦,家長(zhǎng)首先要找到孩子不適應(yīng)的原因,然后才能想出對(duì)應(yīng)的方法,幫助孩子解決問(wèn)題,盡快適應(yīng)學(xué)校生活。