高中的孩子每天都說累怎么辦

高中的孩子每天都說累，家長不要覺得不耐煩，或者是以自己為例子跟孩子比誰累，這些都不是正確的方式，我們應(yīng)該多傾聽孩子的表達(dá)，讓孩子盡情地說出內(nèi)心的感受，等到這些消極的情緒都說出來了之后，孩子心里就會舒服很多，就會重新充滿激情，迅速地再投入到苦累的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

高中的孩子每天都說累怎么辦

1、不要忽視家庭氛圍對孩子的影響。家里有一種輕松、快樂、和諧的氣氛，會給孩子們帶來無比的力量。家長可以多講一些有趣的故事，講笑話，讓孩子和你一起開懷大笑，溫暖的家庭和愉快的笑聲可以激勵孩子。

2、可以讓孩子睡前泡腳，不僅有利于睡眠，還能緩解一天的疲勞；睡前聽舒緩的音樂也可以緩解孩子的疲勞。孩子們學(xué)習(xí)了一天，精神一直處于高度緊張的狀態(tài)，尤其是高考前夕，睡前聽一些舒緩的音樂，可以讓人放松心情，睡個好覺。

3、讓孩子學(xué)會適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。每個高中的學(xué)生都知道自己將要面臨什么，所以他們很多時候都會不自覺的給自己設(shè)置一些壓力和門檻，比如說這次考試一定要達(dá)到多少分，一定要在年級排到多少名次之類的，有追求和目標(biāo)當(dāng)然是一件好事，這一點(diǎn)肯定沒錯。

但是我們一定也不能忘了在拼搏之余，也要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约?。因?yàn)楦咧袝r期學(xué)習(xí)時間的特殊性，往往我們能夠擁有的空閑娛樂時間確實(shí)是比較少的。

所以我們就要學(xué)會在學(xué)習(xí)的一個整個過程之中盡量的把它進(jìn)行碎片化，然后在這些空閑時間中讓自己得到一個很好的休息。比如說在下課的課間出去走一走，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，再重新回到教室之類的，不要一直都坐在座位上埋頭苦學(xué)。平時回到了家中，在完成作業(yè)之后也要適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行一些娛樂活動，讓自己的腦子放松一下。

4、學(xué)會傾聽。一部分家長，當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己學(xué)習(xí)太累的想法時，他們的第一反應(yīng)就是想要說服自己的孩子。比如，有的父母可能會舉例子，訴說自己的人生有多么不容易，訴說自己為了孩子的學(xué)習(xí)，付出了多大的犧牲和成全。

還有的父母，會從反面舉例，企圖印證不上大學(xué)的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺得，只要自己多找一些理由，孩子就一定會被說服。

實(shí)際上，很多孩子之所以向父母傾訴，其實(shí)只是渴望父母聽聽自己的煩惱，并不是真的要放棄學(xué)習(xí)。他們也知道，高考在自己人生中的重要性，上大學(xué)對自己未來命運(yùn)的影響。此時此刻，他們說出這樣的話，其實(shí)就是心理壓力太大了，家長要能夠懂得孩子的心理需求，疏導(dǎo)孩子的心理壓力。

孩子高二學(xué)習(xí)跟不上來了，怎么鼓勵孩子

作為家長一定要及時幫助孩子，調(diào)整好自己的情緒，如果一直迷茫下去，成績只會變得越來越差，到時候想要改變就非常的困難，家長要學(xué)會正確的去激勵孩子。

在孩子失望和無助的時候，家長多給孩子一些鼓勵的話，例如告訴孩子不要灰心，只要不斷的去學(xué)習(xí)就能改變現(xiàn)狀，如果發(fā)現(xiàn)自己跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，那就多花一些時間，有很多學(xué)生到后面都實(shí)現(xiàn)了逆襲，所以對自己沒有信心，就是一種自我放棄，通過這種不斷的鼓勵，會讓孩子重拾信心，然后專心致志的去學(xué)習(xí)。

另外，最重要的一點(diǎn)是，幫助孩子解決在學(xué)習(xí)過程中遇到的各種問題，如與同學(xué)關(guān)系緊張、認(rèn)為老師對自己不公平或?qū)W習(xí)下降有壓力等，這些問題要認(rèn)真分析原因，及時解決。只有讓孩子戒掉自卑，才能解決不愿意上學(xué)的問題。

高中孩子的學(xué)習(xí)成績退步了，不想要學(xué)了，家長怎么辦

多溝通，多聽聽他心里的想法。這個時期的孩子比較敏感，又有很多自己的想法，如果家長多聆聽他們的想法，尊重并善于引導(dǎo)，多多鼓勵，相信孩子厭學(xué)的想法會有改變的。

在平等聊天中，家長要弄清楚孩子厭學(xué)的原因，比如學(xué)習(xí)成績差、心態(tài)差、身體素質(zhì)、人際交往出現(xiàn)問題等等，然后對癥下藥。

面對受挫的孩子，可以采取“以退為進(jìn)”的辦法，通過給他安排一個非常差的活，讓孩子轉(zhuǎn)變思想觀念。我覺得對于焦慮的人，不要去給他講太多，講多了也沒有用，要“快刀斬亂麻”，讓他真正吃點(diǎn)苦，他才會走出焦慮，振作起來。