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怎么樣才能提高孩子的專注力

時間:2022-10-22 17:47類型:高中閱讀數(shù):927

孩子課堂上總是東張西望,溜號走神,做事情總是不能專心,影響孩子的學習成績;家長們不要害怕,這是孩子的專注力差的表現(xiàn),家長通過對孩子的適當調(diào)節(jié),孩子就能有所改變。那么,怎么樣才能提高孩子的專注力?

怎么樣才能提高孩子的專注力

1、肯定孩子

孩子需要被肯定,需要父母來認可,同樣也需要家長可以為他們的這種行為進行嘉獎,這些有效增加孩子的自信,同時提升孩子的專注力。

2、不隨意分散孩子的注意力

孩子可能會犯一些小錯誤,比如愛玩水,愛拆玩具,孩子樂此不疲地玩,讓父母無可奈何,打也打不得,罵也罵不得。家長不必粗暴地打斷孩子,沖孩子吼叫:“你看把衣服弄濕了,把家里弄得亂七八糟”。

3、不要有過多的玩具

給孩子太多的玩具,很容易分散孩子的注意力,太多的玩具擺在孩子的面前,讓孩子無所適從,每一件玩具都只玩幾分鐘就被別的吸引,影響專注力的培養(yǎng)。

4、幫助孩子設立一些小目標

家長在陪伴孩子學習的過程中,可以教給孩子一些時間管理的技巧,合理的分配學習任務,這樣孩子在完成學習任務時也會找到自己的節(jié)奏,提高學習效率,專注力自然也會越來越好。

孩子專注力差的原因

1、家長的教育方式

孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評數(shù)落孩子?是否經(jīng)常打斷孩子?比如,在陪孩子寫作業(yè)時,總是對孩子大吼:“你看這字寫的,擦掉重寫?!薄案阏f多少次了,這題怎么還不會,怎么這么笨?!边@時,孩子的注意力都在緊張的情緒上,根本沒辦法專注學習本身。

2、環(huán)境干擾

周圍環(huán)境的干擾會影響孩子的專注力。比如孩子在寫作業(yè)時,電視機在播放,就是環(huán)境對孩子的干擾,另外孩子在專心時,家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾。

怎么樣才能提高孩子的專注力,家長要有計劃的安排孩子的學習生活,除了在學校,每天在家里固定一個時間段讓孩子進行學習,這個時間段家長自己也要拋棄電腦手機等一切電子產(chǎn)品,陪同孩子一起學習在一旁進行指導。讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的學習習慣,良好的規(guī)律也是培養(yǎng)專注力的好方法。