孩子上學(xué)不專心怎么辦

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的興趣也會(huì)隨之增加，尤其是孩子步入學(xué)校之后，有些家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上總是會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆的現(xiàn)象，對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度也變得越來(lái)越敷衍。如果家長(zhǎng)不及時(shí)引導(dǎo)，很可能會(huì)讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。那么，孩子上學(xué)不專心怎么辦呢？

孩子上學(xué)不專心怎么辦

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子的天性都是貪玩的，興趣對(duì)剛上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要，如果孩子是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣造成的注意力不集中。我們應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，找到孩子生活和愛(ài)好的興趣點(diǎn)，連接學(xué)習(xí)和興趣的共同點(diǎn)，讓他從學(xué)習(xí)中找到自己的樂(lè)趣。

2.培養(yǎng)孩子的自控力

很多孩子上學(xué)不專心都是因?yàn)樨澩嬖斐傻?。面?duì)這樣的情況，家長(zhǎng)一般都是采取打罵的手段進(jìn)行教育。其實(shí)這樣做的效果并不是很好，而且還容易形成孩子的逆反心理。應(yīng)該給孩子制定階段周期的計(jì)劃，讓孩子按照計(jì)劃行事，每完成一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，長(zhǎng)此以往，養(yǎng)成了習(xí)慣，孩子就不會(huì)因?yàn)樨澩娑险n走神了。

3.保證充分睡眠

孩子上課時(shí)困頓，是注意力不能集中的元兇之一。孩子前天晚上學(xué)習(xí)到半夜12點(diǎn)，早上6點(diǎn)多起床，還要保持一天精神高度集中的聽(tīng)課，肯定是很難做到的。有研究證實(shí)，中午往往是人一天精力最為渙散的時(shí)刻，尤其在飽飯過(guò)后，更是如此。所以，如果是平常睡眠不足的孩子，一定要在中午多加休息。不要堅(jiān)持“低效率”學(xué)習(xí)。

4.安排任務(wù)順序

人在要完成多件任務(wù)的時(shí)候，特別容易因?yàn)榈胗浿拔撮_(kāi)始、做一半、未完成”的事情，影響到正在做的事情的專注度。在心理學(xué)上這叫“注意力殘留”現(xiàn)象。孩子做事情時(shí)沒(méi)有條理，是導(dǎo)致浪費(fèi)時(shí)間的原因，也是在父母看來(lái)總是“不專注”的元兇。一會(huì)兒寫(xiě)寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)，一會(huì)兒寫(xiě)寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)，一會(huì)兒在整理書(shū)包，一會(huì)兒又要上廁所。所以，在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)前，就解決好學(xué)習(xí)任務(wù)的完成順序，生理問(wèn)題等。杜絕心理干擾。

5.提前做好復(fù)習(xí)

孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候老是發(fā)呆，是因?yàn)轭}目難嗎？很可能是的。但也可能是孩子，對(duì)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)還不熟悉造成的。學(xué)習(xí)前非常重要的一件事就是課后復(fù)習(xí)。課堂老師做講述的知識(shí)，誰(shuí)都沒(méi)有辦法立馬印在腦子里。所以及時(shí)復(fù)習(xí)才有利于內(nèi)容消化。如果等到開(kāi)始做作業(yè)了，遇到問(wèn)題再來(lái)復(fù)習(xí)，勢(shì)必影響到學(xué)習(xí)效率。

孩子上學(xué)不專心怎么辦，總之，興趣是讓孩子專心學(xué)習(xí)最有效的方法之一，所以家長(zhǎng)可以從培養(yǎng)孩子興趣入手，慢慢讓他們把這種興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去。