孩子活潑好動注意力不集中怎么辦

如果孩子在小的時候沒有能具備這種專注的習(xí)慣，或者說專注的能力，將來產(chǎn)生的負面影響將是巨大的。所以從小培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣是非常重要的。那么，孩子活潑好動注意力不集中怎么辦？

孩子活潑好動注意力不集中怎么辦

1、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人

在平時要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因為大任務(wù)需要更好的專注力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，并讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對孩子來說似乎是令人生畏的，因為它需要更多的時間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

4、減少分心

作為父母，重要的是要創(chuàng)造一個環(huán)境，讓孩子們在最小的干擾下學(xué)習(xí)或完成任務(wù)。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學(xué)習(xí)時閱讀信息或瀏覽互聯(lián)網(wǎng)。這些預(yù)防措施有助于提高兒童的注意力。

5、營造學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要盡量簡潔，最好只放學(xué)習(xí)用品。玩具、零食等都收起來，還要避免聲音干擾。比如：不能開電視、看視頻、打電話，不要在孩子學(xué)習(xí)的地方，走來走去。除此之外，室內(nèi)的光線亮度要適宜，有助于孩子集中注意力。

孩子活潑好動注意力不集中怎么辦，很多時候，孩子專注力不好不是孩子自己的問題，父母有很大的責(zé)任，父母不該過多地擔(dān)憂孩子的專注力，而是從小事開始，保護孩子的專注力，讓孩子自由健康地成長。