孩子上課開小差注意力不集中怎么辦
孩子上課容易走神,小動作特別多的問題,總是喜歡東瞧瞧、西望望,一節(jié)課下來,老師講了什么,是一問三不知,學(xué)習(xí)成績自然可想而知;家長為此著急上火,卻又沒有什么好的方法。那么,孩子上課開小差注意力不集中怎么辦?
孩子上課開小差注意力不集中怎么辦
1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子上課容易走神,是因為沒有養(yǎng)成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課時要目不轉(zhuǎn)睛,一直盯著老師的表情及板書,并且勤筆記、多動腦、多提問,嚴格要求自己認真聽課。遇到不懂的問題,不要一直糾結(jié),而是馬上拿筆記下來后繼續(xù)聽課,下課后再請教老師同學(xué)。孩子注意力不集中是普遍存在的現(xiàn)象,我們應(yīng)該通過科學(xué)的引導(dǎo)和訓(xùn)練,慢慢提高孩子的專注力。
2、一心一意做事情
在孩子注意力發(fā)展過程中,同時做很多事情,會分散孩子的注意力。因為人的注意力是有限的,同一時間做不同的事情會嚴重損耗注意力。例如:孩子在寫作業(yè)或者吃飯的時候,不要播放音樂或故事,孩子在玩玩具的時候也不要播放電視機。
3、營造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境
好的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于孩子注意力集中,書桌上要干凈、整潔,而且這里要提醒沒有購買書桌的家長購買書桌功能,一定要單一、越簡單越好,避免孩子當作學(xué)習(xí)來玩,分散其注意力。在孩子學(xué)習(xí)過程中,父母也不要進進出出,大聲干擾孩子。另外屋內(nèi)的光線要以柔和為主,這樣有利于孩子的注意力集中。
4、家長做好榜樣
如果家長能夠更專注地陪孩子,則孩子保持注意力的時間會延長。現(xiàn)在許多家長陪伴孩子時并不專心,經(jīng)常做別的事情,這樣可能會影響孩子在注意力方面的發(fā)育;與此相反,家長在陪伴孩子時足夠?qū)Wⅰ⒉环中?,也可以是一個幫孩子增強注意力的方法。
孩子上課開小差注意力不集中的原因
1、對上課內(nèi)容不感興趣
如果孩子聽不懂老師所講的知識,則會沒有興趣,建議和孩子進行溝通交流,幫助孩子解決問題,平時應(yīng)多鼓勵和引導(dǎo)孩子樹立信息,并且發(fā)掘孩子學(xué)習(xí)的興趣點,逐漸提高孩子的注意力。
2、休息不好
如果孩子前天晚上休息不好或者經(jīng)常性熬夜,會導(dǎo)致身體乏力,在上課時出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。建議讓孩子得到足夠的休息時間,并且保證孩子的生活規(guī)律,不要經(jīng)常性熬夜,也不要經(jīng)常玩手機、電腦。
孩子上課開小差注意力不集中怎么辦,上課走神是每個孩子都會遇到的問題,正視問題,通過觀察與走訪,了解孩子走神真正的原因,然后讓孩子參與到解決問題的過程中來,并成為孩子成長路上的支持者是解決問題的關(guān)鍵。