娃兒上課精力不集中怎么辦

孩子在考試中能否取得一個好成績，其實(shí)是跟平時在課堂上是否專心聽講有很大的關(guān)系。因為課堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，如果在課堂上出現(xiàn)開小差的現(xiàn)象，那就很難掌握住老師講的重點(diǎn)知識，也非常理解這堂課的內(nèi)容。那么，娃兒上課精力不集中怎么辦呢？

娃兒上課精力不集中怎么辦

1.學(xué)習(xí)定量

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.營造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

3.多鼓勵

孩子不認(rèn)真聽課，這種現(xiàn)象不是靠家長訓(xùn)的。別老師一反應(yīng)，家長一訓(xùn)，孩子就更討厭這個老師，更不想上這個老師的課，于是在課堂上表現(xiàn)更糟，老師繼續(xù)訓(xùn)斥、懲罰、告狀......這會陷入一個惡性循環(huán)。如果說，這個孩子能坐個三五分鐘，家長就可以跟孩子溝通：寶貝，聽老師說今天上課小動作比昨天少了一點(diǎn)，你已經(jīng)在管理自己，你真的不錯，明天加油，再多管理一分鐘。

4.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩子再開展學(xué)習(xí)時就如虎添翼了，成績進(jìn)步起來自然飛速。

娃兒上課精力不集中怎么辦，家長不要一聽到老師的反饋，就著急訓(xùn)處孩子或者打罵孩子，因為這種只會讓他們喪失掉學(xué)習(xí)的信心，正確的做法應(yīng)該是多多鼓勵他們，尋找適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ嵘麄兊膶Ｗ⒘Α?/p>