如何和孩子正確溝通

大家都知道，溝通是解決一切問題的最佳方式，但是很少有家長能與孩子進行有效溝通，因為家長與孩子之間的相處模式就是，家長說，孩子聽，家長命令，孩子執(zhí)行，所以根本沒有溝通可言。那么如何和孩子正確溝通？

如何和孩子正確溝通

1、降低音量，溫柔地說話。孩子的前額葉還沒有發(fā)育成熟之前，對于大人的大聲吼叫說的話是無法理解的，人在聽到大聲說話的聲音的時候，血液會集中到大腦的大腦皮層上，而不是通向情緒大腦或者是思維大腦，簡單來說，高分貝的話語人是聽不進去的，反而會激發(fā)生理抵御情緒，認為這是這是一種生存要挾，本能反應(yīng)就是會認為自己的生命受到威脅。這就是為什么父母要小聲溫柔對孩子說話，因為這樣孩子才能理解父母在表達什么。

2、面對孩子的指責，勇于道歉和承認錯誤。當孩子指出父母的錯誤的時候，很多家長會認為自己的權(quán)威受到了挑釁，條件反射就是抵御性回答：“我怎么就不對了，都是因為你做的不好，我才會這樣。”這樣的對話會引起孩子的叛逆心理，若是父母能對自己的錯誤勇于承認和道歉，那也會得到孩子的理解和包容，這樣的情緒交流才能給孩子一個正確引導(dǎo)。

3、感恩和尊重。父母總是希望孩子能感恩自己為他們做的一切，但是卻很少父母會感恩孩子為父母做的一切，一個正能量情緒的家庭應(yīng)該是互相尊重、彼此關(guān)愛的，對彼此的付出都心懷感激，夫妻間多欣賞對方身上的優(yōu)點，是培養(yǎng)孩子感恩心的重要途徑。試著在家里列出一個“優(yōu)秀清單”，夫妻間、父母與孩子間，互相寫出對方的50條優(yōu)點。一定是50條，在家庭里，多用欣賞的眼光去看待家庭成員，營造互敬互愛的氛圍。

如何和孩子有效溝通

1、一定要以平等的姿態(tài)和孩子溝通，而不能頤氣指使高高在上的，那樣只會讓孩子心里防線加厚。

2、與孩子溝通也要講究技巧和策略，而不能直來直去的，孩子的心里有時候比大人想的多。

3、要學(xué)會控制自己的情緒，與孩子溝通不可能一帆風(fēng)順，所以一定要控制好自己的情緒。

4、多一些包容和耐心，讓孩子感覺到你對她們的愛，這樣才能讓孩子卸下心理防備。

5、要學(xué)會傾聽孩子的聲音，不要不給孩子說話表達自己的機會，那樣只會更容易讓孩子把自己封閉起來。

6、要給孩子足夠的理解和尊重，孩子感覺到自己被尊重了，才會愿意和你溝通。

如何和孩子正確溝通，家長在與孩子溝通前，應(yīng)該好好觀察孩子，了解孩子，這樣才能找到與孩子溝通的有效方式，拉進彼此之間的距離。