孩子發(fā)脾氣怎么辦
在生活中,相信大多數(shù)家長都會(huì)經(jīng)歷過孩子亂發(fā)脾氣的情況,而大多數(shù)家長都會(huì)采取暴力的方式,來壓制他們,還有一部分家長,則會(huì)選擇妥協(xié)的方式來哄孩子開心,但是這樣都只會(huì)讓孩子變本加厲,無法徹底糾正。那么,孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?
孩子發(fā)脾氣怎么辦
1.接受孩子的憤怒
當(dāng)你的孩子發(fā)怒時(shí),你可以對(duì)孩子說:“我看得出你很生氣?!比绻阒浪麄?yōu)槭裁瓷鷼?,可以加上理由:“我看你很生氣,因?yàn)槟阏娴暮芟矚g蕩秋千,但我們不得不離開公園?!苯邮芩麄兊膽嵟?,告訴他們,“生氣是可以的?!蹦阆肽愕暮⒆佑X得他們和他們的情緒都是沒有問題的。不要讓你的孩子覺得他們必須隱藏自己的情緒。
2.站在孩子的立場上思考
當(dāng)孩子對(duì)父母發(fā)脾氣時(shí),很多父母都是站在自己的立場上思考,而忘記站在孩子的立場上為孩子思考一下,孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣?孩子畢竟年齡還小,他對(duì)情緒的控制能力并不能和大人相比較,有時(shí)候孩子只是想發(fā)泄一下情緒,所以父母們要懂得站在孩子的立場上思考,給孩子多一些理解,少一些責(zé)罵。
3.適當(dāng)溝通,教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒
當(dāng)孩子發(fā)完脾氣后,等孩子冷靜下來時(shí),父母可以跟孩子進(jìn)行溝通,了解孩子因?yàn)槭裁词虑槎l(fā)脾氣。如果孩子只是情緒不佳,發(fā)脾氣只是為了發(fā)泄情緒時(shí),父母可以教孩子正確發(fā)泄情緒的方法。比如:可以用寫作的方式,把不良情緒寫出來、也可以通過畫畫、跳舞、彈琴等方式,發(fā)泄自己不良的情緒。
4.鼓勵(lì)孩子用語言來表達(dá)情緒
研究表明,孩子們不會(huì)生下來就知道該使用什么樣的語言來表達(dá)自己的情緒,包括憤怒情緒,你得教他們。你可以告訴你的孩子:“當(dāng)你生氣的時(shí)候,需要用語言來表達(dá)”,或者“我真的想聽聽是什么事情讓你不高興。如果你用語言表達(dá)出來,我會(huì)更好地理解并且可以提供幫助?!蹦憧梢詫?duì)孩子說,“當(dāng)你生氣的時(shí)候,說'我生氣了',我會(huì)幫助你的。”隨著時(shí)間的推移,孩子們會(huì)接納你的聲音及規(guī)則。到五歲時(shí),孩子們會(huì)發(fā)展出超我,可以幫助他們控制攻擊性沖動(dòng)。
5.父母要以身作則,樹立好榜樣
大多數(shù)孩子的暴脾氣,都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好,首先要以身作則,給孩子樹立一個(gè)好脾氣的榜樣。父母要做到平時(shí)不在孩子面前亂發(fā)脾氣,做一個(gè)情緒溫和,附有正能量的父母。
在面對(duì)亂發(fā)脾氣的孩子時(shí),家長先接納孩子的情緒,然后再站在他們的角度上思考問題,尋找解決方法,最后再引導(dǎo)孩子用語言表述出來。
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