小孩沉迷玩手機(jī)怎么辦

隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多的孩子加入了“低頭一族”，不管是出去玩還是在家里，都喜歡抱著手機(jī)玩?zhèn)€不停，甚至有些孩子還把手機(jī)帶到了學(xué)校，在上課期間偷偷地玩，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。

小孩沉迷玩手機(jī)怎么辦

1、父母以身作則。沒(méi)有哪個(gè)孩子是一開(kāi)始就喜歡玩手機(jī)的，正是因?yàn)楦改咐鲜窃谒麄兠媲翱词謾C(jī)，他們才會(huì)好奇，逐漸對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣。所以，要想讓孩子少玩手機(jī)，父母首先要起到榜樣作用。和孩子在一起的時(shí)候，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，認(rèn)真的陪伴孩子度過(guò)愉悅的親子時(shí)光，這是幫助孩子戒掉手機(jī)癮的最佳途徑。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持原則。每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

3、培養(yǎng)興趣愛(ài)好。孩子沉迷玩手機(jī)，一方面是因?yàn)槭謾C(jī)的吸引力太大，另一方面是因?yàn)槌送媸謾C(jī)，他們似乎找不到其他的娛樂(lè)方式。因此，培養(yǎng)興趣愛(ài)好顯得十分重要。如果孩子有了明確的興趣愛(ài)好，那么他就會(huì)把注意力集中在自己的興趣之上，花費(fèi)大量的時(shí)間精力做自己喜歡的事情，哪里還有時(shí)間浪費(fèi)在玩手機(jī)上呢？

4、多陪伴孩子。有相當(dāng)一部分孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，是因?yàn)樘^(guò)孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長(zhǎng)又忽視對(duì)他的關(guān)愛(ài)和陪伴，他才選擇用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。為了避免這種情況，家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

在幫助孩子戒掉手機(jī)的過(guò)程中，家長(zhǎng)還需要堅(jiān)持以下幾種原則：

1、陪孩子時(shí)，不玩手機(jī)。當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無(wú)論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。

2、孩子鬧脾氣時(shí)，不拿手機(jī)哄。孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰(shuí)也沒(méi)惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來(lái)鬧鬧你。家長(zhǎng)覺(jué)得煩，怎么哄都不聽(tīng)，這時(shí)候就拿出了大法寶——手機(jī)。

而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。因此，家長(zhǎng)要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

3、家長(zhǎng)態(tài)度要堅(jiān)定。如果家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施如何解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決！要讓孩子看到你不達(dá)目的誓不罷休的決心！

手機(jī)對(duì)孩子的危害有哪些

影響孩子視力?，F(xiàn)如今，孩子近視越來(lái)越普遍化，除了遺傳外，更多是孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸電子設(shè)備引起。孩子身體機(jī)能還未發(fā)育成熟，眼睛晶狀體還未定型，長(zhǎng)時(shí)間地盯著電子屏幕的畫面，眼睛的睫狀肌會(huì)一直處于收縮狀態(tài)，孩子眼睛得不到放松和休息的機(jī)會(huì)，最終會(huì)導(dǎo)致孩子視力驟然下降。

影響孩子想象力和思考力。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子看電視能學(xué)習(xí)知識(shí)，可電視不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩畫面和嘈雜的聲音，對(duì)孩子不僅起不到學(xué)習(xí)作用，會(huì)影響孩子的想象力和思考能力，這些影響給孩子的想象空間少，而且是被動(dòng)式接受信息，自然會(huì)缺乏思考和想象。

親子關(guān)系惡化。孩子沉迷在電子設(shè)備中，就會(huì)與父母之間的溝通變得少起來(lái)，沒(méi)有了親子的互動(dòng)時(shí)間，父母想要走進(jìn)孩子心里和了解孩子，可以說(shuō)很難。這也會(huì)讓親子關(guān)系變得緊張，親子間的代溝愈加明顯。