離婚了怎么和孩子溝通

少部分家長結(jié)婚后，會出現(xiàn)各種各樣的問題，覺得婚姻不幸福，離婚才是救贖雙方的唯一解決方法，但對于父母來說，離婚不是最難的，最難的是，如何跟孩子溝通父母要離婚這件事？

離婚了怎么和孩子溝通

1、維護(hù)雙方形象。不管哪方都不要對著孩子說對方壞話，這樣會讓孩子的世界觀扭曲，對婚姻產(chǎn)生懷疑和恐懼。在孩子面前一定要維護(hù)好雙方形象，讓孩子覺得爸爸媽媽分開了依然能感受到以前家庭的溫暖。

2、明確告訴孩子，因?yàn)榘职謰寢寖蓚€人在一起不適合的原因離婚了，但是爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是你的爸爸媽媽，你永遠(yuǎn)是爸爸媽媽心中的寶貝，永遠(yuǎn)不會因?yàn)榘职謰寢尩碾x婚而拋棄你，對你的愛還會像以前一樣不變，甚至?xí)唷?/p>

3、父母最好是兩人一起跟孩子談，兩人的說法跟態(tài)度要一致。兩個人可以一起進(jìn)行，孩子也比較不會困惑，父母的態(tài)度，決定孩子的想法，當(dāng)父母表現(xiàn)的越坦然理性，這是一件可以拿出來討論的事情，孩子即使失落，也比較能從父母的態(tài)度中可以感到安心，并不是可怕又羞恥的事情發(fā)生在自己身上。

4、好好的說再見，也是一種身教。對于離婚，很多父母覺得對孩子但抱歉，對自己離婚有很多負(fù)面的感受，其實(shí)換個角度想，如果真的是經(jīng)過理性的思考而作的決定，兩個人能理性而平靜的分手，讓分開可以是在理性卻不是沒有情感的結(jié)束。

對孩子來說，也是一個很重要的經(jīng)驗(yàn)，天化沒有不散的宴席，孩子之后會陸陸續(xù)續(xù)的面對到大大小小的分離，父母能夠在孩子面前好好的說再見，對孩子來說也是一種模范的建立。

離婚了對孩子有什么影響

1、孩子容易產(chǎn)生消極情緒。這些消極情緒如：自卑感、被遺棄感、怨恨感等，在一定程度上會作用于他們與同伴的交往，最終影響到他們的人際交往，造成他們心理缺陷，結(jié)伴難度的增大。孩子很容易膽小怕事，性格孤僻，偏激，不相信他人等。這些性格行為的產(chǎn)生大部分是由于父母不幸的婚姻所造成的。

2、容易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的性格缺陷。父母離婚后，孩子會感覺失去了父母的愛，就算父母再負(fù)責(zé)任，想給孩子愛，這個愛也是不完整的。甚至，有些孩子在媽媽那里是一種表現(xiàn)，到了爸爸那里又是另一種表現(xiàn)，他們害怕自己被拋棄，這也就容易造成性格缺陷。

3、在生活中和學(xué)習(xí)上容易缺失自信心。家庭的破裂，致使家庭教育殘缺不全。生活在單親家庭中的孩子往往會缺乏良好的生活教養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，破裂的家庭也會給他們的心靈蒙上一層陰影，致使他們喪失生活和學(xué)習(xí)上的信心。

離婚后父母如何降低對孩子的傷害

1、無條件地接納你的孩子。真誠地去愛你的孩子，并讓她感受到你的愛，不因她成績好、聽話這些因素才愛她，控制不住自己情緒就不愛她，你愛她，僅僅因?yàn)樗悄愕暮⒆?，然后告訴她這一點(diǎn)，讓她感覺到，她自己就可以被愛，她是一個有自己權(quán)利的人。

2、做有反思性的父母。什么叫有反思性的父母呢？當(dāng)你在感知和解釋某些行為的時候，能夠有意識的將它們與自己或孩子的心理狀態(tài)進(jìn)行有效的關(guān)聯(lián)，能夠理解孩子和他們自己行為、情感的父母，更知道對孩子做出什么樣的回應(yīng)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

3、在子女的成長過程當(dāng)中是需要父親和母親的愛的，只有獲得雙方的愛，才能夠讓子女的心理狀態(tài)是非常良好的，也能夠讓子女正常成長，這是每一個子女在成長過程當(dāng)中都需要的東西。

因此夫妻在選擇離婚之后仍然要去關(guān)心自己的子女，平常的時候要關(guān)心自己的身體，要給子女買一些東西，這些行為都能夠讓子女內(nèi)心里是很溫暖的，也就能夠減少子女的傷害。