小朋友亂發(fā)脾氣不會控制情緒怎么辦

相信很多家長都遇到過這樣的情況：孩子很容易情緒化，遇到事情無法控制自己的脾氣，比如找不到東西的時候，就會脾氣暴躁。家長在面對這樣的情況時，也是很惆悵，不知道怎么辦才好。

小朋友亂發(fā)脾氣不會控制情緒怎么辦

1、學(xué)會接納孩子的情緒。當孩子哭鬧的時候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時間來感受和消化自己的情緒。對于比較小的孩子，有時候只需要給一個抱抱他們就會好很多。

2、引導(dǎo)孩子應(yīng)對消極情緒。家長可以跟孩子進行溝通，引導(dǎo)孩子找出更恰當?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如：轉(zhuǎn)移注意力、出門散步、做做運動等。要讓孩子明白，發(fā)脾氣、哭鬧并不能有效地解決問題。

3、引導(dǎo)孩子合理發(fā)泄情緒。孩子憤怒、發(fā)脾氣是正常情緒，并沒有錯，錯誤的往往是發(fā)泄怒氣的方式有問題。我們擔心孩子的安全，所以總想禁止孩子。但這是在否定孩子的情緒，不但不能解決問題，反而會刺激孩子，激化矛盾。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子用正確的方式宣泄情緒，以保證心理健康。

4、適當采取冷處理?？蓪⒆拥纳鷼饫涮幚怼：⒆由鷼獾臅r候，父母更生氣，甚至動手打孩子，都只會讓矛盾進一步激化，孩子在這種不良影響下會變得更容易生氣。在孩子無理取鬧時，大人可以采取不理睬的方式冷處理，等孩子的脾氣過去了，再進行耐心地教導(dǎo)，這能給孩子留下生氣對父母來說是無用的行為，逐漸生氣也就會少了。

5、提前給孩子制定規(guī)則。在孩子發(fā)脾氣的時候，可以給孩子制定規(guī)則。當孩子發(fā)脾氣的時候，是得不到自己喜歡的東西的。比如：最喜歡的玩具、最愛吃的糖、最喜歡看的動畫片等等。反之，當孩子脾氣好的時候，可以適當?shù)亟o孩子喜歡的玩具，讓孩子明白這個規(guī)則取消不了的。

孩子發(fā)脾氣家長的錯誤教育行為

1、父母的以暴制暴。情緒壓抑能使人的大腦瞬間達到飽和狀態(tài)，然后再也沒有力氣和空間去做與學(xué)習有關(guān)的事情。性格粗暴的父母或者急性子的父母看到孩子不良情緒宣泄時，總是忍不住用粗魯?shù)姆绞街苯訅褐?，遏制孩子的發(fā)泄，這樣的方法看起來明顯。實際上孩子是出于害怕才停止，情緒被壓制，不良情緒被壓抑。

2、父母的輕易妥協(xié)。直接壓制會破壞大腦對情緒的掌控，那就對孩子無條件的妥協(xié)可以嗎？答案當然是否定的。孩子的不良情緒的發(fā)泄有時是因為提出的要求沒有得到滿足。這樣做的結(jié)果是讓孩子產(chǎn)生誤解，認為只要哭鬧就會迫使父母就犯，于是養(yǎng)成不良的情緒反應(yīng)習慣。

孩子情緒管理能力差的原因

1、孩子情緒認知能力差，不知如何表達、控制。父母較少關(guān)注孩子的情緒管理能力，沒有及時引導(dǎo)孩子進行情緒認知，讓孩子不知道如何去感知和表達自身的，一不開心就只會大吼大叫。

2、父母情緒控制能力差，在孩子面前大吼大叫。父母自身情緒控制能力差，經(jīng)常在孩子面前吵架，沒有控制好自己，忍不住總是沖孩子大喊大叫，讓孩子形成了錯誤表達情緒的認知。

3、孩子沒有得到得到關(guān)注尊重，自我認同感低。很少有父母會關(guān)注孩子情緒的表達，沒有給予孩子足夠的關(guān)注，當孩子錯誤表達自身情緒的時候沒有給予指導(dǎo)，導(dǎo)致孩子無法正常地認知和表達自身的情緒，自我認同感無法實現(xiàn)。