小孩容易發(fā)脾氣控制不了情緒怎么辦

每個(gè)孩子都是父母心里獨(dú)一無(wú)二的寶貝，相信每一個(gè)父母都是希望溫柔的管教孩子，都不希望采取強(qiáng)硬的手段管教孩子。但是有些孩子很容易發(fā)脾氣，控制不了情緒，家長(zhǎng)在遇到這樣的情況是，有時(shí)也會(huì)控制不住自己的情緒。

小孩容易發(fā)脾氣控制不了情緒怎么辦

1、父母要以身作則。父母是孩子最好的榜樣，當(dāng)你在生活中，對(duì)自己的父母表現(xiàn)出更多的耐心和聽話，孩子們也會(huì)耳濡目染，對(duì)你表現(xiàn)出耐心和聽話。言傳不如身教，父母要以身作則。

2、用心傾聽。對(duì)于孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)們?nèi)绻脧?qiáng)硬的太對(duì)來(lái)面對(duì)孩子，反而會(huì)使孩子的情緒不穩(wěn)定，法制發(fā)更大的脾氣，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該自己保持平靜的狀態(tài)，耐心地傾聽孩子發(fā)脾氣的原因，引導(dǎo)孩子表達(dá)出來(lái)自己的情緒，讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)心。

3、幫助孩子準(zhǔn)確表達(dá)情緒。對(duì)很多孩子來(lái)說(shuō)，能清晰描述情緒可能不是件容易的事情，比如同樣是生氣得不得了，但可能是因?yàn)榘焉瞄L(zhǎng)的事情搞砸了，也可能是因?yàn)橥嬗螒蜉斀o了別人。前者的情緒其實(shí)是懊喪，后者的情緒實(shí)際上是不服氣。所以，要教會(huì)孩子分辨清楚各種情緒。情緒很抽象，所以在教孩子的時(shí)候，可以用給情緒“貼標(biāo)簽”的方式來(lái)練習(xí)。

4、讓孩子學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)移。我們可以告訴正在發(fā)脾氣的孩子，他如果生氣，可以正確地表達(dá)出來(lái)，可以說(shuō)“我不喜歡你們這樣對(duì)我，我很生氣。”“我現(xiàn)在很生氣不想和你說(shuō)話?！薄拔乙约喝ニ瘯?huì)?！被蛘咚麅H僅是需要媽媽陪著他而已。這時(shí)候媽媽可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移他的注意力，吃點(diǎn)東西、喝點(diǎn)水，或者講一本故事書，暫時(shí)回避矛盾點(diǎn)，等他的情緒緩解了，覺得事情過(guò)去了，再講道理也未嘗不可。

孩子總是發(fā)脾氣的原因

1、孩子的需求沒有得到滿足。在孩子三歲以后他們進(jìn)入執(zhí)拗敏感期，這算得上是孩子意識(shí)萌芽最為關(guān)鍵的一個(gè)階段，這時(shí)候他們表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)便是執(zhí)拗、敏感、倔強(qiáng)。

如果父母不去答應(yīng)他們的要求，必然會(huì)以哭鬧的方式去應(yīng)對(duì)父母。最重要的是，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)他們并不知道自己所面臨的問題到底應(yīng)該如何解決，在小時(shí)候所形成的哭鬧習(xí)慣也會(huì)延續(xù)下來(lái)，自然而然讓父母感到煩惱、暴躁。

2、學(xué)校生活不愉快。離開家去學(xué)校學(xué)習(xí)的孩子們相當(dāng)于到了一個(gè)小社會(huì)，在這里沒有人會(huì)像父母一樣寵愛著他們，所以和周圍的人起沖突是非常普遍的事情，再加上有些孩子天生比較內(nèi)向，很容易成為眾人欺負(fù)的對(duì)象。他們不敢將這些事情告訴父母，只能壓在心里，消極情緒多了自然會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣。

3、家庭不和諧。父母是孩子們學(xué)習(xí)的對(duì)象，由此如果父母在家中解決問題的方式便是互相爭(zhēng)吵，那么孩子也會(huì)這樣去解決問題。在無(wú)意識(shí)中父母的壞脾氣會(huì)完整地展現(xiàn)在孩子的身上，而且吵鬧的環(huán)境也會(huì)使人無(wú)法冷靜。

孩子經(jīng)常發(fā)脾氣的幾個(gè)場(chǎng)景

1、撒潑耍賴型。這種孩子通常出現(xiàn)在游戲區(qū)或者玩具柜臺(tái)。通常是請(qǐng)求家長(zhǎng)購(gòu)買玩具或者購(gòu)買游戲幣無(wú)果后，為了讓家長(zhǎng)妥協(xié)從而做出了一系列撒潑耍賴的行為。這時(shí)候孩子一般抱著喜歡的玩具不撒手，或者固執(zhí)地站在想要玩的游戲機(jī)前就是不挪步子，如果家長(zhǎng)不妥協(xié)的話，最終只能被家長(zhǎng)強(qiáng)行帶走。

2、生悶氣不理人。這種情況通常在家里發(fā)生的情況會(huì)比較多，當(dāng)孩子某種需求沒有得到滿足時(shí)，孩子雖然不哭不鬧，但是會(huì)自己一個(gè)人生悶氣、不理人，無(wú)論家長(zhǎng)怎么哄或解釋孩子都不聽，有時(shí)候甚至把自己關(guān)在房間里，不吃喝來(lái)對(duì)抗父母。