如何提高孩子的專注力

我們作為父母都會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，孩子寫作業(yè)的時候東張西望，搖頭晃腦，又或者是走神發(fā)呆，沒有一個良好的專注力，無論做什么事都沒有辦法集中專注力，那么如何提高孩子的專注力呢？

如何提高孩子的專注力

做好榜樣：你的行為是孩子最好的榜樣，無論你在習(xí)慣上的好壞，你的孩子都會從你的言語中受到潛移默化的影響，或多或少從你的長處和短處，以揚(yáng)長避短，放大家長們，在孩子面前樹立榜樣的優(yōu)勢，一定要有良好的行為舉止。不要以為孩子小，可以隨心所欲。懷孕期間，要生活有規(guī)律，心情好，讓孩子在子宮里有莫名的感應(yīng)。您對可以吃什么和不可以吃什么的限制將傳遞給您的孩子，為未來的卓越奠定基礎(chǔ)。

潛移默化：孩子出生后，從多方面引導(dǎo)孩子專注于某件事。比如讓孩子專心吃奶，讓孩子專心吃飯；睡覺的時候，讓孩子專心睡覺；如此反復(fù)，孩子的專注力會逐漸提高。

科學(xué)規(guī)范：主動是孩子的天性，情緒轉(zhuǎn)移、興趣轉(zhuǎn)移是正常的。2-3歲之后，孩子的專注力會發(fā)生巨大變化。遇到孩子專注力不集中，要科學(xué)規(guī)范，不能讓事情滑坡。比如吃飯不轉(zhuǎn)移就從吃飯訓(xùn)練開始，溝通對話不具體講怎么跟大人溝通，告訴孩子坐幾分鐘，一定要讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)坐好；如果要求孩子采取一些步驟，則必須允許他在規(guī)定的時間內(nèi)獨立完成。

盡早校正：孩子的專注力會隨著年齡的增長而改變。家長和家人一定要找出孩子日常生活中的問題，盡快一一解決。我們等待的時間越長，就越難。

更多陪伴：陪伴是對孩子最好的教育。父母的陪伴，尤其是在和諧的環(huán)境中，更有價值。有了孩子，家庭生活和個人生活都會發(fā)生變化，或多或少會影響年輕父母的心情。控制你的情緒，溫暖的陪伴會有所幫助。在陪伴的過程中，杜絕急躁、打罵。如果父母無法控制自己的情緒，孩子早期的努力就白費了。

適當(dāng)培養(yǎng)：需要培養(yǎng)孩子的專注力，要有一些適合孩子年齡的游戲以及課程需要參加。最重要的是在孩子進(jìn)行這些課程或游戲的時候，盡可能少的打斷或者是減少沒有意義的打斷。因為如果打斷的話，注意力也會隨之分散。教孩子注意力也要讓孩子有相當(dāng)?shù)淖灾餍?，不要在乎會有什么麻煩，任何開始都不是完美的，要放手讓孩子去做，有了自主性孩子就有了自由，思維有了自由孩子才能專注，因為思想是很難被控制的。

聰明的父母，和諧的家庭環(huán)境，科學(xué)的飲食，不斷的訓(xùn)練，孩子的專注力會慢慢變好！