家長(zhǎng)網(wǎng)
家長(zhǎng)網(wǎng)  /   教育資訊  /  生活  /  電子游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/a>

無(wú)數(shù)的事實(shí)證明，電子游戲?qū)⒆拥挠绊懘_實(shí)很大，長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，會(huì)造成孩子記憶力下降、成績(jī)下降、健康狀態(tài)下降等情況。對(duì)于孩子沉迷電子游戲的情況，需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移視線，提高孩子對(duì)游戲危害的認(rèn)知，幫助孩子從電子游戲中脫離出去。

電子游戲?qū)η嗌倌甑奈：?/strong>

1.長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩游戲，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。網(wǎng)游一晚就是幾個(gè)小時(shí)，經(jīng)常一起組隊(duì)打怪，是很占用學(xué)習(xí)時(shí)間的，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2.形成孤僻的性格，玩網(wǎng)游就會(huì)很少跟身邊的人溝通，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成孤僻的性格，不愿與外界的人接觸。

3.影響身體健康，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩電子游戲，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)視力下降、體能下降等問(wèn)題。

4.意志力的消磨和自控能力的下降，網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度使用，使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理，逐漸失去興趣，導(dǎo)致其缺乏毅力，自控能力下降。

5.網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，其中的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。

青少年沉迷電子游戲的原因

1為了逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力

青少年的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，相比于困難的現(xiàn)實(shí)，他們更愿意沉迷于虛擬的游戲世界中去，這比學(xué)習(xí)可簡(jiǎn)單多了。

2.玩游戲通關(guān)所帶來(lái)的成就感

無(wú)論什么樣游戲都是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的，在這個(gè)過(guò)程中，可以不斷的挑戰(zhàn)自己，游戲通過(guò)帶給青少年一種成就感。一旦游戲通關(guān)，那種快樂(lè)真的不是青少年可以抵制的。

3.享受網(wǎng)絡(luò)游戲的豐富

在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里要比在現(xiàn)實(shí)世界里豐富的要多，有許多在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)法獲得東西，都可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中實(shí)現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單，有可以任意發(fā)揮的空間，這種生活的豐富多彩與現(xiàn)實(shí)生活的蒼白形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。

4.網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助他們逃避現(xiàn)實(shí)

由于在現(xiàn)實(shí)中得不到心理滿足，就轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求自我滿足。這些孩子在自己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)，一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷游戲的情況在所難免。

針對(duì)青少年游戲成癮問(wèn)題，可以考慮這些預(yù)防策略

1.家庭教育

家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注青少年的游戲時(shí)間，確保他們有足夠的戶外活動(dòng)、學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。家庭可以建立一個(gè)明確的游戲時(shí)間規(guī)定，限制青少年的游戲時(shí)間和頻率。

2.提供替代活動(dòng)

為了減少游戲的吸引力，家長(zhǎng)可以提供多樣化的替代活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)、音樂(lè)、戶外探索等，幫助青少年發(fā)展其他興趣愛(ài)好。

3.溝通和支持

與青少年建立良好的溝通渠道，關(guān)心他們的日常生活、學(xué)業(yè)和情感。提供必要的支持和幫助，了解他們對(duì)游戲的需求和動(dòng)機(jī)。

4.建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

確保青少年有一個(gè)安靜、舒適、沒(méi)有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境。鼓勵(lì)他們制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

5.游戲管理軟件或工具

使用游戲管理軟件或工具來(lái)控制和監(jiān)督青少年的游戲時(shí)間和內(nèi)容。一些工具可以設(shè)置時(shí)間限制和屏蔽不適合的游戲內(nèi)容。

6.健康生活習(xí)慣：教育青少年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律作息、健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。