中學(xué)生沉迷于玩手機(jī)怎么辦

孩子沉迷手機(jī)是很不好的行為，尤其是中學(xué)生，這時(shí)他們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，沉迷手機(jī)只會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)他們沒有任何益處。那么中學(xué)生沉迷于玩手機(jī)怎么辦？

中學(xué)生沉迷于玩手機(jī)怎么辦

一、家長(zhǎng)們要自己做好模范，給孩子做個(gè)榜樣。在孩子的成長(zhǎng)期間，其行為舉止方面，基本都是家長(zhǎng)教育孩子，孩子總是通過(guò)模仿家長(zhǎng)來(lái)了解外界和認(rèn)識(shí)世界。完全可以確定的說(shuō)，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長(zhǎng)自己就整天抱著手機(jī)不離手，吃飯看，這不是“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢？

二、多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣。讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動(dòng)力超越手機(jī)游戲上的動(dòng)力。

三、父母的的陪伴非常重要。現(xiàn)在的孩子比較愛玩游戲，很大一部分責(zé)任是來(lái)自于父母，父母如果放下手機(jī)，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會(huì)抱著手機(jī)玩的。

四、多帶孩子出去看看。到周末的時(shí)候帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，對(duì)孩子寫作都有好處，見識(shí)面廣，這樣孩子有了足夠得陪伴，對(duì)以后的手機(jī)誘惑自然就是一件小事了，大人要想玩，等到孩子上學(xué)不在家，或者晚上睡覺在玩，希望家長(zhǎng)們一定做出孩子的榜樣來(lái)。

五、讓孩子正確認(rèn)識(shí)手機(jī)，進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)定，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。這一代的孩子們，他們是數(shù)碼產(chǎn)品的原住民，讓他們不用手機(jī)和數(shù)碼產(chǎn)品是不可能的，但是要讓孩子養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，讓孩子正確的使用手機(jī)，要控制孩子的使用時(shí)間。孩子愛玩手機(jī)，需要適當(dāng)?shù)目刂坪鸵?guī)定，每次在玩手機(jī)之前，要和孩子說(shuō)好，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)或者是完成一件力所能及的家務(wù)事，才能玩一次手機(jī)。

中學(xué)生沉迷于玩手機(jī)的原因

1、與父母關(guān)系不好，生活中和父母無(wú)法理喻、無(wú)法溝通，一般都找向手機(jī)那里。

2、孩子內(nèi)心感覺糟糕，喪失生活、學(xué)習(xí)自信，也會(huì)把手機(jī)游戲當(dāng)做精神寄托。

3、父母只盯成績(jī)，給了孩子更大的學(xué)習(xí)壓力，孩子內(nèi)心壓抑、憤懣，一般都找到手機(jī)做釋放出口，手機(jī)成了他的朋友，成了他可以對(duì)話的人。父母不好玩，孩子就會(huì)找手機(jī)玩。

中學(xué)生沉迷于玩手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)首先要好好與孩子溝通，告訴他們沉迷手機(jī)的危害，然后再采用各種辦法，限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，幫助孩子慢慢戒掉手機(jī)。