孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo)
我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松,他們所擔(dān)心的無(wú)非是能不能出去玩,作業(yè)多不多。我們似乎從未意識(shí)到成長(zhǎng)也可能如此艱辛——對(duì)于成年人而言,如果錯(cuò)過(guò)一頓飯,不過(guò)是過(guò)后再吃罷了,但是,對(duì)一個(gè)依賴別人給他食物的嬰兒,延誤吃飯時(shí)間卻會(huì)是對(duì)身心的雙重折磨。那么,孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)有哪些呢?又該如何疏導(dǎo)呢?
孩子內(nèi)心壓抑的表現(xiàn)和疏導(dǎo):
一、哭泣
通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞,但哭泣也是減輕壓力的一種方式。隨著兒童年齡的增長(zhǎng),眼淚仍然是他們?cè)谇榫w激動(dòng)時(shí)釋放壓力的一種方式。所以不應(yīng)該盲目阻止孩子哭泣,更不能忽視他們的哭泣。應(yīng)該充滿愛(ài)意,心平氣和地對(duì)待。如是嬰兒啼哭,可抱著他們搖一搖,直到他們恢復(fù)平靜。研究表明孩子被抱著的時(shí)間越長(zhǎng),他們哭泣的次數(shù)就越少。即使年齡大一些的孩子,抱著他們也可使其恢復(fù)。
二、不安的睡眠
夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。他們會(huì)很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里,壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說(shuō)你的孩子長(zhǎng)期失眠,那一定是有什么事情在困擾著他們。在睡覺(jué)前和你的孩子聊聊天,給他們一個(gè)機(jī)會(huì)說(shuō)出心里話,這有可能會(huì)改善他的睡眠不佳。
三、疾病反復(fù)
如果你的孩子反復(fù)說(shuō)肚子疼或頭疼,但又沒(méi)有任何外在的癥狀,那么他可能就是精神緊張?!拔覀冃枰P(guān)心的是孩子,不僅僅是他的胃,”基特曼說(shuō),“我應(yīng)該盡量安排和你的孩子單獨(dú)相處而又無(wú)人打擾的時(shí)間,和他一起度過(guò)這段時(shí)光,讓他感到你是值得信賴的,因?yàn)槟憧梢越鉀Q那些給他的生活帶來(lái)壓力的難題。”
四、攻擊性行為
每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣,但這些行為不總是古怪的?!罢Z(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系,但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑?!边@就是說(shuō),你應(yīng)該盡量少地告訴他做什么以及如何做,否則只能增加他的壓力。孩子需要無(wú)憂無(wú)慮地玩耍,做自己想做的事情。
五、過(guò)度憂慮
孩子看到新聞中災(zāi)難的報(bào)道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣,學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助,害怕的東西就越多。
六、說(shuō)謊和欺騙
四五歲的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊,但他們通常并不知道他們行為的后果。他們只是在區(qū)分什么是真實(shí)的,什么是虛假的。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊,這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫Α!叭绻惆l(fā)現(xiàn)孩子在說(shuō)謊或欺騙你,請(qǐng)記住他們?cè)诎粗改傅陌凳拘惺隆!比绻愕暮⒆勇?tīng)到你吹噓自己停車沒(méi)付費(fèi),或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議,你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已經(jīng)成了他的一種習(xí)慣,你就應(yīng)該帶他看醫(yī)學(xué)專家了。
認(rèn)識(shí)到你的孩子生活中存在壓力,耐心地和他們一起分析解決這些問(wèn)題對(duì)每位父母來(lái)說(shuō)都是必要的。當(dāng)然,你不可能解決孩子們生活中的所有問(wèn)題,但你可以為孩子提供處理問(wèn)題的建議,幫他們成長(zhǎng)為快樂(lè)的、有著良好適應(yīng)能力的人。