孩子脾氣大容易鬧情緒怎么辦

很多家長在面對孩子哭鬧、發(fā)脾氣時，常常束手無策，好脾氣的父母可能會溫柔安慰，有些人一聽到哭聲就火冒三丈，一場家庭大戰(zhàn)即將爆發(fā)；那么，孩子脾氣大容易鬧情緒怎么辦？

孩子脾氣大容易鬧情緒怎么辦

1、幫助孩子識別、看到情緒

情緒會帶來嚴重問題的一個原因是被掩蓋和壓抑，是不能被識別和看到。父母通過共情：“遇到這樣的事，我知道你很委屈，委屈的情緒會讓你感到難受”。一旦孩子知道自己是委屈、憤怒、恐懼或焦慮的情緒，并引導孩子把情緒和感受表達出來，情緒帶來的痛苦就會減輕。

2、引導孩子學會愛自己

自愛，就是無條件的接納自己，無論自己有多少缺點和不足，無論經(jīng)歷了多少挫折和失敗，都友好地善待自己。在困境中，減少懊悔和自責，保持一顆平常心，會更容易站起來。

3、自身做好榜樣

父母永遠是孩子最好的老師，當孩子情緒管理能力差時，家長應該重新審視一下自己是否也有這樣的毛病，因為孩子的很多東西都是從家長身上學來的。父母應該做好榜樣，生活中學會控制自己的情緒，不隨意對孩子發(fā)脾氣。

4、孩子發(fā)脾氣的時候及時制止

孩子發(fā)脾氣的時候，家長應該態(tài)度強硬，及時制止孩子做出不禮貌的行為。當孩子隨意對別人發(fā)脾氣的時候，家長應該做出一定的懲罰行為，讓孩子也感受到被別人隨意發(fā)脾氣對待的感受，孩子體驗過這種感受，自然明白這是一種不好的行為。

5、劃定界限，指導孩子解決問題

對于幼小的孩子而言，解決問題要從正確行為和不良行為劃定界限開始。當孩子不開心發(fā)脾氣，比如扔玩具，打小伙伴，甚至罵人，要讓孩子理解這種行為是不對的。接納孩子的情緒，同時指正孩子的行為錯誤，引導孩子尋找正確的解決方式，是很好的教育方法。

6、避免過度溺愛孩子

孩子偶爾出現(xiàn)情緒失控的表現(xiàn)是正常的，因為孩子的認知能力和是非分辨能力還不完善。但是如果孩子經(jīng)常這樣家長就要注意，要反思一下自己是否對孩子過于溺愛。如果平時孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會經(jīng)常因為得不到滿足而出現(xiàn)情緒失控。所以家長要合理滿足孩子的要求，對孩子的過分要求要適當拒絕。

孩子脾氣大容易鬧情緒怎么辦，家長要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業(yè)，而且要堅持長期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠?qū)W會約束自己，避免發(fā)生不良的情緒。