孩子上課總是犯困怎么辦

想要解決孩子上課犯困的問題，家長要注意多和老師溝通，使學校和家庭相結合，共同端正孩子的學習態(tài)度，使孩子得到提高。同時在家中給孩子營造合適的環(huán)境，讓孩子保持旺盛的精力。那么，孩子上課總是犯困怎么辦？

孩子上課總是犯困怎么辦

1、合理安排孩子的作息

一般情況下孩子上課學習犯困，是由于睡眠不足導致的。家長可以先看看孩子是不是作息時間安排不科學，如果睡得太晚，導致睡眠不足，課堂就打不起精神。因此要幫助孩子科學安排學習時間，學習不在于時長，而在于學習效率。如果是因為作業(yè)多而完成得太晚，這就需要在學校要擠時間先寫一部分，然后放學回家作業(yè)壓力就能小一些。

2、多和老師溝通

如果孩子上課總是犯困，可能是孩子聽不懂上課內容，家長要及時和老師溝通，了解孩子課堂聽課表現，如果孩子聽課就像聽天書一樣，就很容易犯困。這就需要家長和老師共同努力，引導孩子調整學習方法，培養(yǎng)孩子的毅力，去努力學習，補上以前不會的知識，幫助孩子查漏補缺。同時也需要孩子養(yǎng)成課前預習的學習習慣，讓孩子在聽課時做好心理準備。

3、提高孩子的身體素質

如果孩子的身體素質太差，每天就沒有足夠的精力應用在學習上，上課自然就會容易累，從而犯困。這就需要家長在孩子的飲食上加強營養(yǎng)，多吃肉蛋魚類，多吃水果；同時要引導孩子加強鍛煉身體，每天安排一定的時間進行體育活動。身體是學習的本錢，讓孩子保持旺盛的精力，上課就不會犯困了。

4、孩子缺乏學習興趣

如果課程內容枯燥乏味，讓孩子缺乏興趣，那么就會影響孩子的專注力水平。無趣的授課形式，枯燥的課程內容，容易讓孩子在課堂上發(fā)呆?；蛟S孩子依舊在聽老師講課，但大腦已經停止運行，表現出睹睡的狀態(tài)。如果某個學生對于理科類課程尤其感興趣，他們的注意力水平也會更持久。

如何提高孩子的學習興趣

1、給孩子愉悅的學習環(huán)境

對于大部分孩子來說，學習本來就是一件非?？菰锓ξ兜氖虑椋虼?，如果家長再繼續(xù)一個勁的給孩子施加壓力、一天到晚督促孩子學習，那么只會讓孩子感覺越來越厭煩之外，嚴重的甚至漸漸出現厭學、逃學的現象。因此，要想孩子真正愛上學習，家長們首先要給孩子制造一個愉快舒心的學習環(huán)境。

2、優(yōu)先學習孩子感興趣的科目

一切學習行為都是有動機引起的，一個人有了學習動機就愿意學習。對于學習興趣平平的孩子，想要激發(fā)孩子的學習興趣也要講究一定的策略了。家長可以先挑他喜歡的科目來學習，這樣容易使孩子將興奮點優(yōu)先向學習的一方轉移，一旦進入了學習狀態(tài)，孩子興趣會越來越濃，再學不喜歡的科目也會更容易接受。

孩子上課總是犯困怎么辦，學習都是很累的，家長在體諒孩子的同時，要教給孩子一定的學習方法，培養(yǎng)孩子科學合理的學習習慣，激發(fā)孩子的學習興趣。也可以向孩子的老師多請教，共同幫助孩子解決問題。