孩子脾氣暴躁怎么引導(dǎo)

面對(duì)孩子情緒反復(fù)無(wú)常，容易暴躁的情況，家長(zhǎng)首先是反思下自己，觀察下家人，在孩子面前是不是有這樣的表現(xiàn)？如果有的話，請(qǐng)從自己做起，從家里的大人做起，改變自己，控制好自己的情緒，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。如果孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)與家人的情況不太相符時(shí)，家長(zhǎng)可以試試以下方法，培養(yǎng)孩子管理自己的情緒。下面具體來(lái)看看孩子脾氣暴躁怎么引導(dǎo)。

孩子脾氣暴躁怎么引導(dǎo)

一、理解、接納孩子的情緒

情緒是自然產(chǎn)生的感覺(jué)，是一個(gè)人對(duì)周遭事物的主觀感受，因此沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。它是一種能量，一旦涌現(xiàn)了，絕不會(huì)憑空消失，需要有效疏解的管道。

在孩子出現(xiàn)負(fù)面的情緒時(shí)，大人不要輕忽，更不能壓抑它，而是給孩子提供處理負(fù)向情緒的機(jī)會(huì)，在不影響大局的情況下，先讓ta盡量發(fā)泄。

用同理心和傾聽(tīng)的技巧，接納孩子的情緒。當(dāng)孩子知道你愿意理解他的感受，讓ta的心情慢慢地靜下來(lái)。

當(dāng)然，理解孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現(xiàn)當(dāng)成工具，對(duì)父母予取予求。

必須讓ta明白：所有的感覺(jué)都是可以被接納的，但是不當(dāng)?shù)男袨橐欢ㄒ蛔柚购捅灰?guī)范。

二、協(xié)助孩子覺(jué)察、表達(dá)情緒

父母應(yīng)該用柔和的語(yǔ)言，引導(dǎo)孩子找出真實(shí)的感受，協(xié)助ta覺(jué)察和認(rèn)清自己的情緒，例如：“哭得這么傷心，一定很難過(guò)吧？來(lái)，有什么委屈跟媽媽/爸爸說(shuō)說(shuō)？”

然后用巧妙的語(yǔ)言走進(jìn)孩子的心靈，掌握ta的心理需求，找出問(wèn)題的根源，才能對(duì)癥下藥，協(xié)助孩子正確表達(dá)情緒。

三、引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，找出解決方案

等孩子情緒緩和下來(lái)后，引導(dǎo)他ta調(diào)整認(rèn)知，從另一種角度看待引起ta困擾的事情，例如：“弟弟弄丟了你的玩具，你可以生氣?？墒悄愦蛩R他，玩具就能出來(lái)了嗎？”“你是老大，讓著點(diǎn)他。我們一起想想辦法看能不能找回來(lái)，不是更好嗎？”

希望孩子成為怎么樣的人，家長(zhǎng)不能只是動(dòng)動(dòng)嘴皮指手劃腳，而是要身體力行，做出好的樣板讓孩子模仿。更要給孩子足夠的安全感覺(jué)，讓他愿意和你做朋友，分享他的情緒，聆聽(tīng)你的建議。

孩子脾氣暴躁怎么辦

1、觀察孩子發(fā)脾氣之前發(fā)生了什么事情

很多家長(zhǎng)看到孩子無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，自己的心情也會(huì)莫名的變得不好，從而就想盡快控制住孩子的情緒，但是忘記了思考，看看是什么事情引發(fā)了孩子的情緒，并且做好記錄，是不是總是這類事情讓孩子的情緒失控，先是觀察不去判斷和給出結(jié)論！

2、孩子發(fā)脾氣的中間先釋放情緒然后再講道理

孩子發(fā)脾氣的過(guò)程種家長(zhǎng)一般有兩種表現(xiàn)，第一不要哭了，不要鬧了，再不聽(tīng)話我就打屁股了。-恐嚇型家長(zhǎng)，還有一種就是，好你說(shuō)的什么都滿足你，你要買的什么都給你買，不要哭鬧了！-討好型家長(zhǎng)，但是這兩種形式都不能讓孩子從根本上有所改變。

正確的做法是讓孩子宣泄自己的情緒，保持共情和接納，等孩子發(fā)泄完之后再給孩子講道理幫助孩子分析和理清事情發(fā)生的過(guò)程！

3、和孩子一起制作一個(gè)情緒的晴雨表，讓發(fā)脾氣的次數(shù)可量化

和孩子一起制作一個(gè)情緒的晴雨表，一般是以周為單位，孩子表現(xiàn)好沒(méi)有出現(xiàn)鬧脾氣的想象就是晴天，出來(lái)了就是陰天或者雨天，根據(jù)發(fā)脾氣的大小和程度來(lái)衡量，然后以周為單位，讓孩子統(tǒng)計(jì)自己的晴天、陰天和雨天的個(gè)數(shù)，之前和孩子商定好，達(dá)到多少數(shù)量的晴天可以?shī)Z得什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)辦法積極的發(fā)揮孩子的主動(dòng)性，很奏效的，孩子慢慢會(huì)學(xué)會(huì)控制自己的情緒！

孩子脾氣暴躁怎么引導(dǎo)，這個(gè)情況要看孩子是什么原因造成的，是身體健康問(wèn)題還是家里寵壞的。如果是身體原因，家長(zhǎng)就要多關(guān)心他，多陪他聊天多陪他玩，注意飲食健康，讓孩子健康成長(zhǎng)。如果是家里太寵了造成的，就要改變教育方式，對(duì)孩子不能不停遷就，該批評(píng)就不要心軟，讓他知道發(fā)脾氣是沒(méi)有的，要慢慢矯正他的不良行為。