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12歲孩子玩手機上癮怎么辦

時間:2022-10-11 17:47類型:學校閱讀數(shù):1787

孩子玩手機上癮的原因是多方面的,首當其沖的是孩子在學業(yè)上遭遇了失敗。而家長針對這種問題,不僅要及時的理解孩子的感受與痛苦,更要想方設法幫助孩子解決學業(yè)上遇到的難題。那么,12歲孩子玩手機上癮怎么辦?

12歲孩子玩手機上癮怎么辦

1、通過興趣引導孩子

孩子喜歡玩手機,是因為手機里的世界對他的吸引力比現(xiàn)實世界的大,因此要引導孩子回歸現(xiàn)實世界就是要引起他的興趣。根據(jù)孩子的年齡階段不同,引導的方式也不同。家長要在平時多觀察孩子,找到孩子的喜好和興趣來吸引孩子的注意,同時也可以多帶孩子出門,讓孩子多參加點活動,陪孩子做感興趣的事。

2、改善孩子的認知

家長要向孩子講述手機的危害,讓他理解家長的用心良苦。給孩子做思想工作,讓孩子認識沉迷于手機的危害,明確這個時期學習才是首要任務。而這個時期的孩子都有著一定的獨立意識,家長在與孩子溝通時,要注意觀察孩子的情緒,曉之以理,動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大,可以通過書信等方式,與孩子傾訴彼此的想法。

3、給孩子做出規(guī)定

家長應該拋棄幻想,不要想著讓孩子一下子就戒掉手機,而是要與孩子協(xié)商使用手機的時間。家長可以先跟孩子規(guī)定使用手機的時間,在完成自己的學習任務之后,再允許孩子適當?shù)耐媸謾C。比如寫完作業(yè)后可以玩一到兩個小時的手機,同時雙方要遵守規(guī)則,如果不遵守規(guī)則要給出相應的處罰,比如罰孩子承擔一定的家務勞動。

孩子沉迷手機的原因

1、孩子好奇心強

孩子本身就有好奇心,尤其是一些科技產(chǎn)品更為吸引孩子,因為他們對科技產(chǎn)品的使用充滿了好奇,而接觸手機以后,發(fā)現(xiàn)還可以玩到很多有趣的游戲,所以一旦投入其中就變得不能自拔。

2、受到家庭影響

家庭內部的沖突越是頻發(fā)、越是激烈、越是無法解決,對孩子的心理健康的負面影響就越大。當家長發(fā)生沖突的內容與孩子有關時,孩子的心理痛苦會更深,也就更有可能把長時間玩游戲作為應對痛苦的解決方案。如果孩子對游戲越是沉迷,說明他在家庭中缺失的東西越多。

3、孩子缺少成就感

游戲的設計目的就是為了給人成就感,通過給用戶不斷的成就感和刺激,才能持續(xù)的讓用戶留存。而孩子往往就是因為在現(xiàn)實中無法體驗到成就感,所以才被虛擬世界的游戲深深吸引。所以家長要注意不要給孩子太大的目標和過高的期望,孩子很難盯著一個很遠的目標來約束當下的行為。

12歲孩子玩手機上癮怎么辦,家長還需要看到,沉迷于電子產(chǎn)品,實質上還是由于孩子的深層心理需求沒有得到滿足。尤其是當孩子在家庭,或是學業(yè)上無法獲得滿足的時候,孩子的逃避傾向就會越發(fā)明顯。家長還需要及時發(fā)現(xiàn)問題,并幫助孩子有針對性的調整和改變。