女孩學(xué)什么舞蹈好

每個小女孩子都有一個舞蹈夢，很多家長為了讓孩子在以后發(fā)展的更好，非常重視孩子小時候的興趣培養(yǎng)，舞蹈就是其中一個，但是現(xiàn)在舞蹈種類很多，需要孩子找到適合的舞蹈種類。

女孩學(xué)什么舞蹈好

（1）芭蕾舞：是很多家長給自己女兒的首選，因為芭蕾對于小女孩是非常優(yōu)雅，可愛的舞種，芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強，同時也能讓身體的線條更加的明顯，只要自己想去學(xué)，芭蕾舞給身體帶來的好處是你想象不到的。

（2）中國舞：要學(xué)舞蹈首先就學(xué)中國舞，這是很多家長都知道的一句話，小女孩在小的時候?qū)W習(xí)中國舞，并且中國舞的基本功學(xué)好后，之后練習(xí)其他的舞蹈也就相對容易很多了，因為中國舞的基本功是非常多的，如果孩子小，而中國舞就是首選之一的舞蹈。

（3）爵士舞：女生跳爵士舞也非常的適合，爵士舞充滿活力，爵士舞可以代表孩子的童真和活躍，爵士舞會讓孩子的氣質(zhì)越來越好，在經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，你會發(fā)現(xiàn)你家孩子的性格越來越好了，可能會從內(nèi)向變得外向，更能表現(xiàn)自己的能力。

（4）街舞：大家都知道街舞是非常自由的舞蹈，適合女生的原因也是因為比較的可自由，人都是喜歡自由的，所以街舞深受眾人的喜愛，外表會非常的時尚，并且小女孩學(xué)習(xí)街舞運動的強度不會很大，并且街舞能讓身體動作更加的協(xié)調(diào)，整個人都是向往自由，體現(xiàn)出慢慢地活力，讓整個人活潑開朗。

（5）拉丁舞：拉丁舞是很多家長會選擇的舞蹈之一，因為小時候?qū)W拉丁舞真的直接影響到孩子的一生，拉丁舞是鍛煉氣質(zhì)的最佳舞種，也是鍛煉形體的最佳舞種之一，所以小女孩去學(xué)習(xí)拉丁舞的啟蒙班是很好的選擇，也是優(yōu)質(zhì)的選擇之一，培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)的最好途徑。

女孩子學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項

1、跳舞前一定要做好熱身活動

大多數(shù)美女對于熱身活動并不在意，通常是隨意去做而不是認真跟著老師所教的動作去跳，有些時候還有不做熱身直接就跳舞的。熱身活動其實就是讓你的身體各個部位“熱起來”，這樣跳舞時才不容易受傷，因為跳舞很多時候會用到大家平時不常用甚至沒有用到的肌肉和筋絡(luò)，所以，跳舞前做好熱身活動是很重要的。

2、跳舞前30分鐘內(nèi)不宜吃大量的食物

如果在跳舞前吃很多東西的話，跳舞時就會影響到胃的消化功能，慢慢地就會對胃造成不好的影響，而人在跳舞時也會感覺不舒服，直接影響人在跳舞時的情緒，所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。

3、跳舞后應(yīng)該全身放松地去做舒緩活動

舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋，因此跳舞后做舒緩活動也是很重要的，它是保護身體一種必要措施。

舞蹈考級必須一級一級的考嗎

舞蹈考級原則上必須一級一級考,還需要達到相應(yīng)級別的年齡,低級別如跳級只允許跳一級,不允許連跳兩級,六級以上不允許跳級,必須一級一級的考。七八級連考達到。