民族舞八大種類

我國歷史悠久，民族眾多，疆域遼闊。因此民族舞蹈種類也特別豐富多彩。比如蒙古舞，藏族舞等都是非常知名的，如果喜歡跳民族舞，有很多不同的風格可以選擇。

民族舞八大種類

盤腿舞：

盤腿舞又稱胡床子舞，是以盤腿坐為基礎的舞蹈形式。通常表現(xiàn)為女子翹腿，手腕輕扭，動作細膩優(yōu)美的舞姿。

手絹舞：

手絹舞也稱“抖絹”，表現(xiàn)為持絹而舞，舞姿柔美細致，常見于中國的西南地區(qū)，如云南、貴州等地。

祭祀舞：

祭祀舞是一種傳統(tǒng)的宗教舞蹈形式，在中國的各種教派中都有體現(xiàn)。舞者在舞蹈中通過各種動作和姿態(tài)表達敬神敬祖的情感。

苗族舞：

苗族舞起源于中國南方的苗族地區(qū)，通常表現(xiàn)為歡快、充滿生氣、精神抖擻的舞蹈。苗族舞藝術形式繁多，其中最著名的是“踩竹竿舞”。

風箏舞：

風箏舞是一種以風箏為表演道具的中國舞蹈形式，通常在舞臺上用各種類型的風箏表演。風箏舞有許多變化形式，如道教風箏舞、梅蘭芳風箏舞等。

藏族舞：

藏族舞又稱“阿加”，是中國西南地區(qū)藏族人民的傳統(tǒng)舞蹈形式，通常表現(xiàn)為恬靜、優(yōu)雅、樸實、富有生命力的舞姿。

蒙古族舞：

蒙古族舞起源于中國北方的蒙古族地區(qū)，表現(xiàn)形式豐富多彩，常見的有“草原上的舞姬”、“塞外風情”等。

花鼓舞：

花鼓舞起源于中國的華東地區(qū)，以琵琶、鑼鼓、花鼓三種樂器為基礎，表現(xiàn)為運用華麗動作、獨特的音響和節(jié)奏感的優(yōu)美舞姿。

民族舞的藝術特點

載歌載舞，自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易于表現(xiàn)更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。

巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、長綢、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等，這就大大地加強了舞蹈的藝術表現(xiàn)能力，使得舞蹈動作更加豐富優(yōu)美、絢麗多姿。

情節(jié)生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重于內容，大多都有一定的故事傳說為依據(jù)，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現(xiàn)某一種情緒，但它也多是作為一個完整的故事情節(jié)的片斷而出現(xiàn)的。

自娛娛人，意旨統(tǒng)一。中國很多民間舞蹈常常是自娛性和表演性的統(tǒng)一。有些舞蹈活動，對于舞者來說，他是自娛，同時也是為了表演給觀眾看，因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高，故而中國的民間舞蹈得到了較高程度的發(fā)展。

情之所至，即興發(fā)揮。中國各個地區(qū)的民間舞蹈在流傳中，雖然都有一定的格式和規(guī)范，但也都有即興發(fā)揮的傳統(tǒng)，特別是在一些民間舞蹈家的身上這一點尤為突出。在他們情感最激動的時刻，常常是能出現(xiàn)閃爍著獨特光彩的舞蹈的時候。

孩子學習中國舞好還是民族舞好

中國舞的在我國已經有了幾千年的發(fā)展歷史，最遠可以追溯到周代的宮廷樂舞，幾千年的發(fā)展歷程加上后人的補充，中國舞的體系內容已經逐漸完善，相比毫無章法的瞎練，完整的基訓體系更容易讓初學者上手。

而且中國舞的基礎訓練能夠為日后選擇其他舞種打下很好的基礎。

堅持跳民族舞對健康是有意義的，首先大家可以利用跳民族舞的方法來幫助我們塑造優(yōu)美的形體。同時還可以利用跳民族舞的方法來幫助我們站得更直，同時還能夠發(fā)揮出形體優(yōu)美的功效，這樣對于糾正駝背、端肩等形體問題都是非常有意義的。

中國舞對身體條件比較苛刻，玩身韻，總體來說要比民族舞難一點。民族舞種類很多，可以根據(jù)孩子的愛好來選擇。最主要還是看孩子的興趣。