朗誦怎樣讓聲音飽滿

朗誦不僅可以很好的抒發(fā)感情，還可以提高我們的表達能力，寫作水平，但是很多人在朗誦的時候，聲音沒有力量，說話也很費勁，原因之一就是沒有充分利用共鳴器官，原因之二就是氣息不穩(wěn)。

朗誦怎樣讓聲音飽滿

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲?；蛘叩偷偷暮叱?，體會胸腔的震動。

2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松。

3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒(槽牙)，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化。

4、提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲(注意周圍有沒有人哦!)。

朗誦時怎樣才能讓氣息更足

1、聞花香

氣息訓練的一個很好的方法就是聞花香，我們可以想象一下，當我們在聞到一股非常迷人的花香的時候， 我們會不由自主的深吸一口氣，這個時候我們的身體是不加思索的一種反應，這個時候我們的氣息的位置也是很準確的地方。

所以我們可以去用聞花香的方式，找到氣息的正確位置，加強的去練習。

2、吹蠟燭

在用吹蠟燭的方法練習氣息的時候，我們能夠通過蠟燭的情況能夠去反映出來我們的一個氣息強弱，而且成本也非常的低，我們可以點燃一根蠟燭，然后慢慢的讓氣息吹向蠟燭。

吹蠟燭練習法一定要注意的問題就是：不要一口氣把蠟燭吹滅，而是要慢慢的均勻的用氣息讓蠟燭熄滅。

3、繞口令練習

繞口令不僅能練習我們的發(fā)音和吐字，同時也可以練習我們的氣息?？赡芪覀冊趧傞_始的時候，一口氣說不完一段完整的繞口令，可以把它分開來去說。

但是練習一段時間后，就需要一口氣說一段繞口令，或者一口氣連著說好幾段繞口令，這樣才說明我們的氣息變得越來越足了。

4、唱歌

我們都知道唱歌其實是需要很強的氣息的，好的氣息不僅可以讓我們一口氣唱很長的時間，也可以來支撐我們的聲音，讓我們唱的歌更有韻味兒。

所以通過練唱歌的方式來增強我們的氣息，也是一種很好的選擇，不僅能讓我們的氣息變得很足，也能學會唱很多的歌曲，一舉兩得。

5、跑步

跑步是一種很好的有氧運動，我們在練氣息的時候，也可以通過跑步來增強，跑步不僅能讓我們氣息能更加的順暢，同時我們的身體也會變得越來越好。

五種練習朗誦發(fā)聲的技巧

01 呼吸訓練

氣息是聲音的動力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。

正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。

02 聲帶訓練

最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。

還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習。要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物。

03 共鳴訓練

放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。學鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。學牛叫聲。類似打電話的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。牙關(guān)大開合，同時發(fā)出“啊”音。

04 吐字訓練

基本要領(lǐng)是：出字要準確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索。

總之，就是要求一個音節(jié)的發(fā)音過程有頭有尾，構(gòu)成一個“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心。

05 讀句訓練

吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀準，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。