家長網(wǎng)
家長網(wǎng)  /   學習方法  /  高中  /  害怕上學對上學感到恐懼怎么辦

害怕上學對上學感到恐懼怎么辦

時間:2024-08-12 15:11類型:高中閱讀數(shù):708

當孩子出現(xiàn)厭學這個問題的時候,一定是有某些方面的原因的,家長千萬不要先發(fā)脾氣,需要做的是先找孩子談談,問問孩子到底是為什么怕上學,要溫和地跟孩子溝通。

害怕上學對上學感到恐懼怎么辦

一是平時不要一味追求成績,更不要唯成績論。這一點可以和學校一起努力,讓孩子的童年不再天天堆在如山的作業(yè)和背負如山的成績壓力。

二是引導孩子合理安排假期作業(yè)。提前把假期作業(yè)完成,這樣才不至于到開學前幾天抓瞎,否則也容易緊張,也會產(chǎn)生厭學的情緒。

三是要盡快幫助孩子調(diào)整生活作息時間。平時寒暑假不要讓孩子的生活太不規(guī)律,過于放松。好的作息時間規(guī)律,能夠讓孩子一生受益。

四是多一些親子陪伴。趁著孩子放假,一定要多陪伴孩子。平時成為孩子的朋友,分享快樂的事情,疏通各種情緒。無論是對于5-7歲分離焦慮的孩子,還是11-12歲作業(yè)壓力大的孩子,抑或是14-15歲青春期的孩子,疏導都是最好的方法。

五是少一些誤導類的“灌輸”。諸如開學作業(yè)要多死了,開學你就沒這么輕松了,開學了我也要遭罪……類似的言語千萬不要說。

孩子為什么會出現(xiàn)上學恐懼的現(xiàn)象

1.青春期的特殊性

青春期本身是一個特殊的時期,這個時候,孩子的大腦前額葉、性器官、大腦結(jié)構(gòu)、激素等都在改變,從外部表現(xiàn)來看,這些改變有時會令青少年表現(xiàn)出焦慮、易激惹等狀態(tài)。

2.學習生活習慣和生物鐘的改變

在假期,孩子們會有更多的熬夜和晚起,突然在開學要調(diào)整回早睡早起的作息,可能會出現(xiàn)身體上的不適應,這也會導致更多焦慮的出現(xiàn)。過于放松的假期生活與過度緊張的學習生活差別太大,造成一部分中小學生在生理、心理上難以適應和接受。

3.人際交往對象的改變

在假期中,學生的人際交往對象的范圍通常較小,主要是父母親戚朋友,相對穩(wěn)定,而開學后就要面對同學們和老師們,人際交往對象的范圍立馬就變大了,心理的穩(wěn)定感會受到影響而降低。

4.學習壓力的改變

在假期即使有假期作業(yè),對學生來說學習壓力也是相對較小的,而回到校園生活后,學習壓力激增,對于這種壓力的改變會讓學生對回到校園感到恐慌。

孩子成績沒有別人家的小孩成績好,該怎么辦

1、找到成績差的原因,然后針對性解決。如果努力過孩子成績還是上不來的話,父母就只要調(diào)整好自己的心態(tài)。要認識到不是所有的孩子都能夠上985、211,自己的孩子就是一個普通的孩子,接受這個現(xiàn)實。也不是,只有學習好才是唯一的出路。

2、和孩子要彼此談心,要了解孩子的內(nèi)心想法,及時和老師溝通,共同分析學習成績不好的原因,監(jiān)督和鼓勵孩子努力學習。