高三沒(méi)動(dòng)力不想學(xué)怎么辦

高三沒(méi)動(dòng)力不想學(xué)肯定是有原因的，一般是屬于無(wú)所謂的態(tài)度，而且，學(xué)習(xí)多半是不好也不壞，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就需要參與進(jìn)來(lái)了，從各方面來(lái)幫助孩子提升學(xué)習(xí)的積極性。

高三沒(méi)動(dòng)力不想學(xué)怎么辦

一、目標(biāo)的立意。

很多家長(zhǎng)以為，給孩子明確一個(gè)目標(biāo)大學(xué)，這不就是定目標(biāo)嗎？可是發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)定完后，大學(xué)還是那個(gè)大學(xué)，孩子還是那個(gè)孩子。為什么會(huì)這樣？究竟哪里出了問(wèn)題？

問(wèn)題不在于“目標(biāo)”，而在于定目標(biāo)的過(guò)程。家長(zhǎng)是否有了解過(guò)孩子想上的大學(xué)，他/她內(nèi)心對(duì)這所學(xué)校有什么憧憬嗎？還是說(shuō)家長(zhǎng)認(rèn)為這所學(xué)校出來(lái)的學(xué)生就業(yè)比較吃香，或者跟自己從事的行業(yè)比較般配，等孩子畢業(yè)后就可以幫孩子嫁接資源，助力孩子30歲走上人生巔峰！不要忘記，巔峰過(guò)后往往是漫長(zhǎng)的下坡路，欣賞過(guò)巔峰風(fēng)景的人，是否還能像我們的家長(zhǎng)一樣，接受一步一腳印向山頂攀爬呢？如果不能，那孩子未來(lái)將至少面對(duì)50年的下行期。

所以，目標(biāo)的立意遠(yuǎn)遠(yuǎn)比目標(biāo)本身更重要。目標(biāo)立意，是要跟孩子探討他/她未來(lái)最想走的路，這樣的路往往跟過(guò)去16年的人生經(jīng)歷（因中國(guó)孩子在大學(xué)前主要以文化課學(xué)習(xí)為主，社會(huì)接觸面相對(duì)較窄，因此主要是心路歷程）有關(guān)系，要通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)和經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行深入挖掘，才能明晰他/她的內(nèi)心被隱藏的真實(shí)想法，并結(jié)合他/她的能力進(jìn)行綜合分析，再結(jié)合相關(guān)院校的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活情況，才能真正在孩子心中種下種子，生根發(fā)芽。最后也許他/她去了跟目標(biāo)院校不一樣的學(xué)校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生這一遭。

二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途經(jīng)。

很多時(shí)候，阻礙我們的不是能力，而是路徑。選擇了合適的路徑，能力自然而然隨著成長(zhǎng)。那怎么樣的路徑才是合適的呢？那就是階梯式目標(biāo)。通過(guò)小目標(biāo)的不斷累積，和能力值的不斷矯正，才能最終走向目標(biāo)。比如英語(yǔ)當(dāng)前只有50分，想提高到130分，怎么辦？很多人會(huì)告訴你很多方法，比如每天記憶30個(gè)單詞，做幾篇閱讀理解。最后你發(fā)現(xiàn)，剛開(kāi)始還好，三兩天后就忘了，咋整？

最簡(jiǎn)單的方法，是初始目標(biāo)值定得小一些、低一些。比如最開(kāi)始，每天學(xué)會(huì)10個(gè)新單詞，5天后增加到每天15個(gè)新單詞，再5天后20個(gè)，這樣下來(lái)發(fā)現(xiàn)，你的目標(biāo)達(dá)成過(guò)程中就不會(huì)有這么多阻力，你的英語(yǔ)能力自然而然上去了。

高三心情浮躁不想學(xué)習(xí)，有哪些方面的原因

首先、近一段時(shí)間處于情緒的低谷期。

每個(gè)人都有精神狀態(tài)的發(fā)展曲線，以一個(gè)月為單位，總有幾天會(huì)狀態(tài)很差，整個(gè)人變得慵懶，對(duì)待學(xué)習(xí)比較消極。這是很正常的，要理性對(duì)待。

其次、備考缺乏必要的規(guī)劃。

回到家后，顯得忙亂，老是在不同的學(xué)科之間奔波，耗時(shí)費(fèi)力而沒(méi)有效果。時(shí)間一長(zhǎng)，情緒變得焦慮而失落，對(duì)學(xué)習(xí)喪失動(dòng)力，自然就很浮躁了。

第三、所學(xué)內(nèi)容難度過(guò)大，自信心受到打擊。

一般情況下，晚自習(xí)回到家，時(shí)間已經(jīng)在十點(diǎn)左右。高三本身學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)度均很大。從學(xué)校緊張快捷的狀態(tài)中出來(lái)，在家里后，整個(gè)人會(huì)有所放松。

這一放松，馬上就感到比較疲憊，興奮感沒(méi)有了，緊張感沒(méi)有了。就像是一輛負(fù)重的卡車(chē)，停在山路上，要重新啟動(dòng)，回到原來(lái)的速度，是要費(fèi)一番力氣的。

第四、家庭環(huán)境的影響因素不可忽視。

回到家里后，難免要多少參與家庭生活，各種難以預(yù)料的因素勢(shì)必是一種影響。而且這個(gè)時(shí)候，很多父母還要嘮叨，更讓人心煩意亂，好的狀態(tài)受到影響。此時(shí)要再投入到學(xué)習(xí)中，人很難靜下心來(lái)。

高三如何在一個(gè)月提高成績(jī)

1、基礎(chǔ)打扎實(shí)

成績(jī)?cè)趺礃硬拍芸焖偻蠞q？一般成績(jī)出現(xiàn)問(wèn)題，就是基礎(chǔ)不夠扎實(shí)。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該讓學(xué)生先做好基礎(chǔ)題，強(qiáng)化題和難題先不做，先把基礎(chǔ)知識(shí)打好。

如果有時(shí)間的話，讓小孩把各科的基礎(chǔ)概念和基礎(chǔ)題型，都試著做一下，如果不知道自己會(huì)不會(huì)，那就把書(shū)上的基礎(chǔ)題目和基礎(chǔ)概念的名稱寫(xiě)在本子上，如果能夠?qū)懗鰜?lái)，那就說(shuō)明已經(jīng)掌握了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)基礎(chǔ)，可以過(guò)關(guān)了。如果解題步驟不熟練，就需要去詢問(wèn)老師、同學(xué)這類題的解決思路，然后多刷題，反復(fù)掌握這類題型；如果是概念沒(méi)有記牢，就要像背書(shū)一樣，多背多記，直到熟練運(yùn)用。

2、查缺補(bǔ)漏

這一點(diǎn)特別重要，因?yàn)槲覀兠總€(gè)的思維肯定都是會(huì)有思維缺陷的，怎么找到這個(gè)思維缺陷呢？那么就看我們的錯(cuò)題本，我們反復(fù)錯(cuò)、反復(fù)想不通的地方就是我們的思維缺陷，我們要注意識(shí)別它彌補(bǔ)它，就像給衣服補(bǔ)漏洞打補(bǔ)丁一樣，把它給補(bǔ)上，我們下次就不容易再犯，也比較容易舉一反三。缺漏補(bǔ)不上、堵不住，不論孩子學(xué)習(xí)多么刻苦，不論孩子刷了多少道題，他始終是在原地踏步，成績(jī)很難有顯著的提高。

3、消滅易錯(cuò)題

現(xiàn)階段，學(xué)生必須將自己歷次考試時(shí)容易出錯(cuò)、或經(jīng)常出錯(cuò)的考題詳細(xì)地整理出來(lái)，然后想方設(shè)法將其消滅。孩子只有消滅了這些經(jīng)常拉分的易錯(cuò)題，成績(jī)才會(huì)在原有的基礎(chǔ)上出現(xiàn)明顯的提升。易錯(cuò)題不消滅，就和沒(méi)有把缺漏的知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)上一樣，成績(jī)提高也只能是空想。

4、有針對(duì)性的攻堅(jiān)克難

前面說(shuō)的那兩個(gè)環(huán)節(jié)做好了，要快速提高成績(jī)，接下來(lái)就得向高考試題中的難題要分?jǐn)?shù)。高考每一科試卷上都有一定數(shù)量的難題，雖然占分比重不是太大，但要考上一所重點(diǎn)大學(xué)，考生必須結(jié)合自己的實(shí)際，有針對(duì)性的拿下一部分，只有這樣，成績(jī)才有可能再提高一二十分。