高三學(xué)生成績(jī)下滑家長(zhǎng)著急怎么辦
到了高考前,學(xué)校為了給學(xué)生一定的壓力,是有可能在平時(shí)的考試中采用比較難的卷子。所以有一部分的同學(xué)學(xué)習(xí)的知識(shí)結(jié)構(gòu)不夠完善的,就有可能在這個(gè)階段出現(xiàn)分?jǐn)?shù)下降的情況。
高三學(xué)生成績(jī)下滑家長(zhǎng)著急怎么辦
多聽少說(shuō),積極暗示,做一個(gè)好的傾聽者。
在持續(xù)的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)及壓力下,孩子有時(shí)心煩氣燥,產(chǎn)生情緒的波動(dòng)是正常的。有時(shí)孩子可能會(huì)說(shuō)氣話,比如“覺(jué)得煩、累、不想考了、考上了又怎樣”之類的話。很多時(shí)候,孩子這樣說(shuō)其實(shí)就是一種發(fā)泄。家長(zhǎng)不必太過(guò)較真,不妨先讓孩子宣泄情緒。
家長(zhǎng)以一個(gè)寬容允許的心態(tài),多聽孩子說(shuō)話,鼓勵(lì)孩子說(shuō)心里的感受和想法,雖然也許并不能幫孩子解決什么具體事情,但家長(zhǎng)認(rèn)真傾聽的態(tài)度一方面幫助孩子調(diào)節(jié)情緒,更重要的是讓孩子感受到家庭的溫暖,有助于他們把壓力化為動(dòng)力。
家長(zhǎng)也可以用樂(lè)觀的情緒和正能量的語(yǔ)言,適時(shí)拍拍孩子的肩膀、給孩子一個(gè)擁抱、一個(gè)關(guān)愛(ài)的眼神,或者給孩子寫一些溫情鼓勵(lì)的話語(yǔ)等多種方式,給孩子積極的心理暗示,讓孩子在父母的關(guān)愛(ài)、理解和支持中笑對(duì)壓力。
合理安排,避免過(guò)度
家長(zhǎng)在給孩子做生活安排時(shí),盡量維持孩子原來(lái)的生活環(huán)境和規(guī)律。比如飲食方面可以適當(dāng)給孩子增加營(yíng)養(yǎng),但不要過(guò)于隆重,顯得刻意,一則擾亂孩子正常的飲食習(xí)慣,二則影響孩子的心理狀態(tài)。
也不要刻意為孩子營(yíng)造過(guò)于安靜的環(huán)境,如果孩子晚睡,家長(zhǎng)不要夜夜“陪讀”,這些都會(huì)徒增孩子的壓力。家長(zhǎng)可以適當(dāng)安排一些輕松的活動(dòng),如陪孩子一起散步,聊一些輕松有趣的話題,幫助孩子“暫?!?、充電,不斷以更好的狀態(tài)重新投入學(xué)習(xí)中。
總之不管做什么,家長(zhǎng)的關(guān)心要適可而止,既能讓孩子感受到愛(ài)和支持,又能安心學(xué)習(xí)。
高三學(xué)生出現(xiàn)成績(jī)下滑明顯,可能和哪些原因有關(guān)
第一,心理壓力增加。對(duì)于高三的學(xué)生而言,由于其即將面臨高考,不再是高一、高二的學(xué)生,其在心理上難免會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。加上高三的任務(wù)量較大,每天都要面對(duì)很多試卷、知識(shí)點(diǎn)記憶,使其在心理上會(huì)難以適應(yīng)。
由于過(guò)重的心理壓力,導(dǎo)致高三學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)精力不集中以及思維遲緩等現(xiàn)象,最終會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。
第二,缺乏方法。在高三階段,由于教材知識(shí)已經(jīng)基本講完,學(xué)生每天上課不再是面對(duì)教師進(jìn)行知識(shí)的講授,而是大量的刷題。
由于學(xué)習(xí)方式上的改變,導(dǎo)致一些高三學(xué)生難以找到正確的學(xué)習(xí)方法,在刷題過(guò)程中,過(guò)于較真、過(guò)于追求完美,導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效率低下。
實(shí)際上,刷題的最主要目的在于讓學(xué)生弄懂各種各樣的題型,并不是要求每一道題都需要一個(gè)步驟不差地做。一旦掌握不好刷題方法,學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量開始下降,很有可能會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。
第三、不會(huì)整合不會(huì)重建知識(shí)體系。高一高二的時(shí)候,各科基本上都是進(jìn)行的同步學(xué)習(xí),同步練習(xí),同步考試。對(duì)一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn),在講練考的模式下,孩子還是有能力掌握的,就好比給一個(gè)螺絲擰上螺絲帽,不會(huì)太難。但是到了高三則需要調(diào)動(dòng)多個(gè)知識(shí)點(diǎn)一起來(lái)解決問(wèn)題。
而我們的不少孩子對(duì)單個(gè)的知識(shí)點(diǎn)掌握的還不錯(cuò),可是就是不會(huì)綜合運(yùn)用。就比如許多小孩子手里都有一套積木,有的小孩可以擺出各種各樣的造型,有些造型大人都不一定能擺出來(lái);
有些小孩手里的積木和別人一樣,可只能擺出幾個(gè)簡(jiǎn)單的造型。這樣的孩子應(yīng)該注重將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)重新組合,重建自己的知識(shí)體系,要有重組、復(fù)盤和修正的能力,這樣才有可能綜合運(yùn)用知識(shí)去解決問(wèn)題。
高三最后三十多天,學(xué)生越考越差,該怎么辦
1.正確看待模擬考試,不要抗拒考試
模擬考并不是高考,模擬考的成績(jī)其實(shí)一點(diǎn)都不重要!重要的是,你要通過(guò)模擬考發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題所在!發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能解決問(wèn)題,才能提高成績(jī)提升實(shí)力!所以,模擬考試其實(shí)是你提高實(shí)力的方式!
只要你能從中找到自己的問(wèn)題,并且用心去解決它,那你的實(shí)力就會(huì)上升,高考也就多一份保障!有這樣的效果,那模擬考考試考差了又何妨呢?
2.及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題
當(dāng)一次考試考差了,就必然意味著這份卷子暴露了你存在的問(wèn)題!因此,及時(shí)看書檢查知識(shí)點(diǎn),向老師請(qǐng)教錯(cuò)的題目的解題方法,自己及時(shí)歸納總結(jié),才是每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的事情!如果孩子一味沉浸在考差了的情緒中,沒(méi)有及時(shí)解決這些暴露出來(lái)的問(wèn)題,才是之后“越考越差”的根源所在!