高中生就是不想上學(xué)怎么辦

高中生學(xué)習(xí)任務(wù)很重，壓力也很大，如果孩子不能及時(shí)排解自己的壓力，很有可能出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，不想去學(xué)校學(xué)習(xí)。家長對(duì)于孩子的這種情況，經(jīng)常是一點(diǎn)辦法都沒有，只能是干著急，甚至有些家長還會(huì)責(zé)怪孩子，這樣其實(shí)是非常錯(cuò)誤的教育方式。那么，高中孩子厭學(xué)，家長怎么辦呢？

高中生就是不想上學(xué)怎么辦

1、接納孩子的想法并了解孩子不想上學(xué)的背后原因。首先孩子有這樣的想法，家長一定不要急著去批評(píng)他，首先要接納孩子有這樣的想法，并嘗試以談心的方式來了解孩子不想上學(xué)的真正原因。要好好給孩子講講為什么學(xué)生需要到學(xué)校去接受教育，說說不讀書以后的生活是多么的苦等案例，讓孩子明白讀書的重要性。

2、采取同理心安慰孩子，通過共情化解孩子內(nèi)心的糾結(jié)和矛盾。如果孩子不想上學(xué)，可以試著以同理心表示自己也不想上班，但是如果不上班就沒有錢給你買玩具和零食。不上學(xué)有啥后果等等也給孩子講清楚。

3、培養(yǎng)孩子抗壓能力。孩子的適應(yīng)能力比較差，在學(xué)習(xí)生活中偶爾遇到一點(diǎn)挫折就無法承受，產(chǎn)生厭學(xué)的心理，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生情緒問題。所以家長應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學(xué)習(xí)中遇到挫折的時(shí)候，就不會(huì)因逃避挫折而輕言放棄學(xué)習(xí)。

4、適當(dāng)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，孩子之所以不想上學(xué)，有可能是學(xué)習(xí)壓力太大，或者是家長給孩子報(bào)的補(bǔ)習(xí)班太多，以致于孩子消化不了，漸漸對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。這種情況，家長要適當(dāng)?shù)販p輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，多關(guān)心孩子在學(xué)習(xí)上所遇到的問題，通過溝通技巧和方法，讓孩子真正的愛上學(xué)習(xí)。

5、幫助孩子樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)、重拾自信。在學(xué)習(xí)的過程中，爸媽應(yīng)當(dāng)幫助孩子樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓孩子有正確的努力方向，提高他的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。可以和孩子談?wù)劺硐?，問問他想上什么樣的大學(xué)，今后想從事什么樣的職業(yè)，然后多贊揚(yáng)他的選擇，讓他為目標(biāo)而奮力拼搏。

高中高效的學(xué)習(xí)方法有哪些

1、制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。涉及到高中學(xué)習(xí)，制定一個(gè)相對(duì)長遠(yuǎn)目標(biāo)的同時(shí)，還需要制定一個(gè)合理的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)了這個(gè)短期目標(biāo)后，再接著制定下一個(gè)短期目標(biāo)，以此類推，積小勝為大勝，量變引起質(zhì)變，最終實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

同時(shí)要把計(jì)劃堅(jiān)持下去。例如計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；決心使自己的學(xué)習(xí)成績?cè)谌唷⑷５奈淮吻耙?，就要千方百?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。

2、課前一定要做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)三步曲：“讀、寫、練”。每科花10-15分鐘通讀教材，對(duì)不理解或理解不透徹的內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記，這也是課堂上需要重點(diǎn)聽取的內(nèi)容；對(duì)概念不清、思路不暢、把握不準(zhǔn)的內(nèi)容，最好單獨(dú)記錄下來；對(duì)預(yù)習(xí)部分要找一些習(xí)題來練手，在練的過程中查找不足，以便在課堂上有針對(duì)性的找到解決之道。

3、課上緊跟老師節(jié)奏，認(rèn)真聽課。聽課必須做到“緊跟節(jié)奏、主抓重點(diǎn)、當(dāng)堂弄懂”。聽課時(shí)，要緊跟老師的思路和節(jié)奏，重點(diǎn)把握關(guān)鍵詞、公式、定理等。同時(shí)，按照預(yù)習(xí)的疑難點(diǎn)提問，一定要把“過筋過脈”的環(huán)節(jié)弄懂。邊聽邊思，可以在由被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的過程中，逐步加深對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和理解。

4、課后強(qiáng)化練習(xí)，鞏固所學(xué)。練習(xí)是鞏固知識(shí)的有效途徑，可以采取限時(shí)練習(xí)的方式，培養(yǎng)緊迫感、提高效率。練習(xí)應(yīng)該放在復(fù)習(xí)之后進(jìn)行，做題順序是先易后難。每次練習(xí)后都要養(yǎng)成仔細(xì)檢查的習(xí)慣，不要一做完就立即對(duì)答案。

孩子厭學(xué)的原因主要有以下幾點(diǎn)

1、父母對(duì)孩子期望值過高，給孩子造成了一定程度的心理壓力。孩子在學(xué)習(xí)生活上遇到了很多困難，家長往往要用自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，這些家長會(huì)讓孩子沒有自信，甚至覺得自己就是個(gè)笨孩子，會(huì)讓他們覺得自己學(xué)不會(huì)，這讓他們對(duì)學(xué)習(xí)失去動(dòng)力。

2、對(duì)學(xué)習(xí)已經(jīng)失去了興趣。尤其是高中生的學(xué)習(xí)，由于科目的增多，高中生對(duì)于學(xué)科的理解能力還不夠，他們會(huì)覺得很累，自己學(xué)不會(huì)，也可能覺得自己學(xué)習(xí)知識(shí)太枯燥了，出現(xiàn)抵觸情緒，家長們就要重視起來，要給他們足夠的時(shí)間去消化學(xué)習(xí)的知識(shí)，更要明白學(xué)習(xí)的意義是什么。

3、沒有建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長最好以身作則，督促他養(yǎng)成良好的作息，保證孩子每天有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要讓孩子過度疲勞。這不僅不能讓孩子提高學(xué)習(xí)樂趣，還會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)的效率。