小孩做作業(yè)總發(fā)呆是怎么回事

孩子寫作業(yè)的時候總是走神，發(fā)呆，注意力不集中，寫很久了還沒有寫幾個字，總是完不成作業(yè)，這大多是因為孩子年齡小，好奇心強，自控力相對較弱，注意力很容易被周圍的事物所吸引，從而出現(xiàn)學習分心的現(xiàn)象。

小孩做作業(yè)總發(fā)呆是怎么回事

1、注意力不集中

在上學階段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如課外書、電視等方面，導致孩子上課做作業(yè)時總是想其他事情，從而看起來好像總是發(fā)呆。

2、睡眠質量不佳

當孩子睡眠時間不夠或睡眠質量不佳時，白天困倦，精力不佳，從而容易發(fā)呆發(fā)愣。此時家長需要給孩子營造一個舒適的、熟悉的睡眠環(huán)境，督促孩子早睡早起。

3、疲勞過度

如果孩子長時間學習不休息，可能會導致疲勞過度，進而出現(xiàn)走神發(fā)呆的情況。建議孩子每學習45-60分鐘后，休息10-15分鐘，放松大腦。

4、孩子對學習內容的適應度

如果學習的內容超出了孩子當前的認知范圍，孩子就會進入“學習恐慌區(qū)”，注意力就會轉移。所以，家長不能一味的追求高分，逼孩子超綱超前學習。

孩子寫作業(yè)老是發(fā)呆走神咋辦

1、寫最簡單的字，讓孩子練習

不要復雜的，因為復雜的孩子需要去想很多?？梢宰尯⒆尤コ瓕懽詈唵蔚淖罨A的筆畫。這樣會減少孩子的思考時間，寫的速度會加快。練完這一段，等他熟悉一點，再加入一些稍微陌生筆畫或字，讓孩子慢慢的適應。這個過程既是一個練習，又是激勵孩子信心重新提升的一個方式。

2、專心做一件事

寫作業(yè)走神，看看孩子寫作業(yè)的時候，是不是看著電視在寫作業(yè)，很多家長經(jīng)常是只要孩子在寫作業(yè)就行，不管是不是在認真寫，開著電視寫作業(yè)，一心而用，孩子肯定會走神的，寫作業(yè)效果效率都不會高的，一定要讓孩子專心做一件事。

3、環(huán)境單調一點

在家里為孩子布置一個能夠寫作業(yè)的空間，布置單調一點，不要顏色鮮艷，更不要有太多的裝飾物，不然就會分散孩子的注意力，干擾孩子安心寫作業(yè)了。

4、多種方式分時間段訓練

孩子的注意力都是慢慢培養(yǎng)訓練出來的，家長要注意在日常的生活學習中，有意識的去培養(yǎng)孩子的注意力，比如：吃飯的時候，要認真吃飯，起床不要拖拉，走路不要磨磨蹭蹭的，從日常小事抓起訓練。要求在規(guī)定的時間內完成某一些事情等，逐步的訓練培養(yǎng)就會讓孩子改掉走神的習慣了

5、家長樹立榜樣

孩子在寫作業(yè)的時候，家長要樹立一個好的榜樣，不能干擾孩子到寫作業(yè)。更不能讓孩子在寫作業(yè)，而家長自己在玩手機、玩電腦，或者看電視，孩子的心里就會感覺不樂意，會感覺到不公平。所以家長在孩子寫作業(yè)的時候，最好也跟著孩子學習，看看書什么的。

小孩寫作業(yè)磨蹭注意力不集中怎么辦

1、健康合理的飲食

含糖量高的食物和飲料，會導致孩子情緒過度興奮而無法集中注意力。所以，不應該給孩子吃太甜的飲料和食物，以免造成孩子情緒高漲過度興奮、上課分心走神、小動作不斷等現(xiàn)象。可以多攝入一些營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、魚等，能幫助孩子提高記憶力。

2、足夠多的運動

經(jīng)常進行體育鍛煉的學生，在校學習期間的注意力更集中，運動對孩子的學習成績和表現(xiàn)有著部分的影響，尤其是對數(shù)學學習幫助最大。因此，家長需要把體育鍛煉和學習放在同等重要的位置，給孩子安排出固定的鍛煉時間。

3、低干擾或無干擾環(huán)境

孩子在讀書學習或玩耍的時候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長在孩子學習時，盡量不要干擾孩子，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)后或者休息時，再跟孩子進行交流和討論。

4、有意識地訓練孩子的專注力

在家里可以讓孩子多做一些能提高注意力的活動和游戲。年齡小的孩子可以通過涂鴉、做手工、圖畫填色等活動得到提升；年齡稍大一些的孩子可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。