小孩注意力不集中記憶力差怎么辦

大多數(shù)家長都面臨著同一個問題，那就是孩子注意力無法集中，學(xué)習(xí)的時候經(jīng)常走神，父母經(jīng)常為此操碎了心。那么，小孩注意力不集中記憶力差怎么辦？

小孩注意力不集中記憶力差怎么辦

1、不要習(xí)慣性地打斷孩子的專注

很多家長都有一個通病——在孩子特別專注于一件事情的時候，不自覺地去打斷孩子。比如，當(dāng)孩子正沉浸在解題時，家長突然敲門進來送一杯牛奶。也許父母會覺得不以為意，甚至覺得自己關(guān)心孩子有什么不對，但實際上孩子的學(xué)習(xí)思路被打斷就很難再集中注意力重新進入狀態(tài)。

2、可以帶孩子多做一些集中注意力的鍛煉

家長可以找一件非常容易讓人沉下心來專注去做的事情，像撿豆子、搭積木之類的游戲。用游戲的方式讓孩子積極參與進來，然后再去鍛煉他集中注意力的能力。多做這些游戲不但可以增進父母和孩子之間的感情，還可以鍛煉孩子的動手能力、專注能力以及其他能力。

3、對孩子的專注及時表揚

孩子有良好的表現(xiàn)，父母看到后要及時表揚，以幫助孩子把好行為堅持下去。家長需要注意的是，每個年齡段的孩子專注力的時間各不相同，要防止孩子過度疲勞。

小孩注意力不集中記憶力差的原因

1、發(fā)育不完全

由于孩子還在長身體，大腦發(fā)育工作還沒完成，各方面生理機能還不完善，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程不像成年人一樣平衡，可能會出現(xiàn)自制力差的情況。只要孩子能夠保證專注的時間在合理范圍內(nèi)，這都是正常的情況，無需擔(dān)心。隨著年齡的增長，情況能夠得到很大的改善，注意力慢慢變得集中。

2、睡眠不足

孩子每天都會進行大量的活動，再加上身體發(fā)育的需要，睡眠時間應(yīng)該要比成人多得多?；蛟S是因為睡眠時間不足，或許是睡眠環(huán)境不夠安靜，或許是睡眠質(zhì)量不高，孩子的大腦和精神在夜晚沒有得到充分的休息，白天就會精神渙散，注意力難以集中。

小孩注意力不集中記憶力差怎么辦，集中注意力是一個日積月累、潛移默化的過程，媽媽們也不能過于心急，只要方法正確了，孩子們肯定會給媽媽們一個大大的驚喜的！