高中生叛逆期沉迷手機怎么辦

高中生一旦出現(xiàn)了沉迷手機的現(xiàn)象，要想讓他們主動改變，肯定是不可能的，所以才需要家長的耐心引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識到沉迷手機的危害，從而對使用手機有一個正確的認(rèn)知，這樣才能打消孩子對于手機的沉迷。那么高中生叛逆期沉迷手機怎么辦？

高中生叛逆期沉迷手機怎么辦

1、家長不要強勢打壓，應(yīng)采取懷柔政策

處于高中階段的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦家長要給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識沉迷于手機的危害，明確這個時期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個時期的孩子對父母的關(guān)系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、與孩子協(xié)商使用手機的時間、次數(shù)

讓高中生一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規(guī)定使用手機的時間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C。比如寫完作業(yè)后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規(guī)則，如果不遵守規(guī)則是要受到相應(yīng)的處罰，比如做家務(wù)、禁止玩手機2天。

4、引導(dǎo)孩子通過手機學(xué)習(xí)新知識

網(wǎng)上的知識涉及到各方各面，通過引導(dǎo)孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學(xué)習(xí)更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產(chǎn)品時，可以引導(dǎo)孩子閱讀經(jīng)典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風(fēng)土人情，也可以觀看一些教育性的節(jié)目。

高中生叛逆期沉迷手機的原因

1、社交需求

有的孩子在學(xué)校受人歧視霸凌，沒有朋友，只有在網(wǎng)絡(luò)中才能交到“志同道合”的朋友?；蛘吲c人面對面交流感到緊張，反而通過屏幕會讓自己更輕松表達(dá)，也就喜歡通過手機的“社交”功能來滿足自己這一需求。

2、釋放壓力

目前孩子們的學(xué)業(yè)壓力大，除了學(xué)校作業(yè)，有的還要做家長布置的作業(yè)和補習(xí)班的作業(yè)，幾乎沒有休息時間，一旦有休息的空隙，則將手機作為一種娛樂工具釋放壓力。

3、排解孤獨

對孩子疏于管理，關(guān)愛和交流少，為了排解孤獨感，會選擇從網(wǎng)上尋找慰藉，而手機上的一些軟件可以精準(zhǔn)地接受對方的信息，隨時隨地與他人保持交流。

高中生叛逆期沉迷手機怎么辦，家長在面對這種情況時，千萬不要強勢打壓，應(yīng)采取懷柔政策，向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦，從而遠(yuǎn)離手機，好好學(xué)習(xí)。