如何糾正孩子注意力不集中的問(wèn)題

孩子注意力不集中，表現(xiàn)在學(xué)校就是上課不是東張西望，就是發(fā)呆走神，在家寫(xiě)作業(yè)總是拖拖拉拉，一會(huì)摳摳鼻子，一會(huì)撓撓頭，一會(huì)要喝水，一會(huì)兒要吃零食，唯獨(dú)作業(yè)不能按時(shí)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)總不理想。那么如何糾正孩子注意力不集中的問(wèn)題呢？

如何糾正孩子注意力不集中的問(wèn)題

專注力和年齡有關(guān)，不要強(qiáng)求

孩子的專注力和年齡有關(guān)系，三歲以前的孩子可以專注5分鐘就不錯(cuò)了，隨著年齡的增長(zhǎng)開(kāi)始十分鐘，十五分鐘的增長(zhǎng)，所以不要過(guò)分要求孩子長(zhǎng)時(shí)間的專注。

減少對(duì)孩子的干擾

孩子專注做事的時(shí)候，例如玩玩具，寫(xiě)作業(yè)等，盡量不要去打擾，特別是一些家人出于對(duì)孩子的關(guān)心，一會(huì)問(wèn)一下餓不餓，一會(huì)再去問(wèn)下渴不渴，要不要上廁所，其實(shí)專注力的不好很多都是因?yàn)楸黄茐牧恕?/p>

如果把孩子喜歡的玩具或者零食放在書(shū)桌旁邊，寫(xiě)一下看一下玩一下是在所難免的，所以要避免孩子書(shū)桌旁邊有可以影響孩子學(xué)習(xí)的東西。

如果孩子年齡比較小，不建議把孩子放在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境，過(guò)分安靜的環(huán)境容易引起孩子緊張的情緒。

做糾正孩子注意力不集中的訓(xùn)練

通過(guò)引導(dǎo)兒子學(xué)習(xí)圍棋和乒乓球，讓原本特別好動(dòng)、注意力非常不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)一塌糊涂的兒子改變了太多。小學(xué)四年級(jí)之前，我和兒子的媽媽經(jīng)常被兒子的老師叫到辦公室去挨批訓(xùn)斥，都是因?yàn)閮鹤由险n時(shí)不專心、不集中注意力聽(tīng)講，還經(jīng)常騷擾別的孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)太差！

自從經(jīng)過(guò)圍棋和乒乓球有意識(shí)訓(xùn)練之后，孩子改變了很多，人變得沉穩(wěn)了，上課也專心聽(tīng)講了，學(xué)習(xí)成績(jī)自然就上去了；兒子上了四年級(jí)之后，他的老師就再也沒(méi)有叫我們?nèi)ミ^(guò)辦公室“喝茶”！他的老師們也很奇怪，經(jīng)常向我們打聽(tīng)，我們兒子究竟是怎么改變?nèi)绱酥蟮?？我們都是笑笑說(shuō)“可能長(zhǎng)大了吧”！

珍惜時(shí)間，提升效率

不要認(rèn)為孩子小，什么都不懂，所以不對(duì)孩子說(shuō)道理。而是一味吩咐孩子，按自己的要求去做。讓孩子明白提升學(xué)習(xí)效率，是對(duì)自己非常好的事。

比如告訴孩子，給你兩個(gè)小時(shí)，做完作業(yè)可以自由支配時(shí)間。孩子會(huì)很愿意快點(diǎn)完成作業(yè)。也有孩子為了追求速度，而失去了作業(yè)正確率，依然達(dá)不到提升效率的方式。

對(duì)于這種情況可以使用獎(jiǎng)勵(lì)的方式來(lái)改善孩子注意力不集中。比如孩子的作業(yè)完成情況好，或者字跡整齊，獎(jiǎng)勵(lì)20-30分鐘的自由時(shí)間。請(qǐng)一定要善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，孩子得到了認(rèn)同和鼓勵(lì)，你說(shuō)的話，孩子自然會(huì)聽(tīng)，利于好習(xí)慣的養(yǎng)成。

當(dāng)孩子沒(méi)有專注做事的習(xí)慣，父母要盡量去引導(dǎo)孩子，陪伴孩子去做一件事，鍛煉和幫助孩子去培養(yǎng)注意力。