初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦

初三是孩子比較重要的一個(gè)階段，孩子面臨著升學(xué)的壓力。這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，作為家長(zhǎng)一定要好好引導(dǎo)孩子，幫助孩子走出厭學(xué)的情緒漩渦。

初三厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦

1、適當(dāng)參與減壓行動(dòng)，學(xué)生厭學(xué)情緒嚴(yán)重可能來(lái)源于心理承受的壓力，壓力要及時(shí)釋放，如若積壓過(guò)久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體，通過(guò)減壓行動(dòng)可以幫助學(xué)生更好地調(diào)整自己的心態(tài)，比如可以來(lái)一場(chǎng)旅游、挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)、與好友傾訴等。

2、這時(shí)父母不能責(zé)怪孩子厭學(xué)不聽(tīng)話，初三面臨升學(xué)，又處于青春發(fā)育兼叛逆階段，思想未成熟，對(duì)事物的判斷缺乏理性。家長(zhǎng)一步一步的引導(dǎo)孩子，不要總要求考出好成績(jī)，輸送壓力，而是鼓勵(lì)他努力，爭(zhēng)取進(jìn)步。

3、以傾聽(tīng)為主，讓孩子打開(kāi)心結(jié)盡情發(fā)泄，把心中苦悶、擔(dān)心、無(wú)助和發(fā)情都一吐為快，對(duì)此不指責(zé)、不嘲諷、不生氣，而是出主意、想辦法，與孩子交心交朋友。

4、引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備，在壓力很大的時(shí)候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

可以給自己制定計(jì)劃，有計(jì)劃地完成每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容；控制好時(shí)間，給每項(xiàng)作業(yè)進(jìn)行時(shí)間的限定，這樣對(duì)考試也是有好處的，慢慢形成習(xí)慣。

5、對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生，家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵(lì)，讓他們多一些自信，不要老是強(qiáng)調(diào)高分，升學(xué)之類(lèi)的，讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。對(duì)于遇到厭學(xué)而無(wú)法解決的家長(zhǎng)和初三學(xué)生，可以借助心理咨詢幫助調(diào)整，盡快找到學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)。

初中生厭學(xué)都有哪些表現(xiàn)

1、逃學(xué)曠課不到校，學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移。小學(xué)生升入中學(xué)，學(xué)校任務(wù)加重，厭學(xué)學(xué)生本身基礎(chǔ)較差，又不勤奮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越低，又由于學(xué)科逐步加深，無(wú)法承擔(dān)學(xué)習(xí)壓力，遲到、曠課時(shí)常發(fā)生，最終走向輟學(xué)。

2、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足?，F(xiàn)在的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件都還可以，父母給孩子提供了非常周全的照顧，孩子沒(méi)有生活的壓力。學(xué)生對(duì)為什么學(xué)習(xí)沒(méi)有清楚的認(rèn)識(shí)，甚至不知道這樣的學(xué)習(xí)到底有什么用處。

3、中學(xué)課程越來(lái)越多，如果小學(xué)底子不牢固，孩子的學(xué)習(xí)熱情慢慢衰退，漸漸就產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)需要多一點(diǎn)耐心陪著孩子一起成長(zhǎng)。

初三學(xué)生情緒不穩(wěn)定的因素

1、父母的期望值高了，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，這種壓力使考生情緒緊張，成績(jī)波動(dòng)導(dǎo)致學(xué)生情緒的波動(dòng)。面對(duì)升學(xué)在即，學(xué)生們會(huì)積極地嘗試自我改變，會(huì)在行動(dòng)上尋找自我激勵(lì)，會(huì)努力克服以往學(xué)習(xí)過(guò)程中的不足之處。

2、自卑。學(xué)習(xí)勤奮刻苦，但成績(jī)總不理想，適應(yīng)不了初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)自己失去信心，灰心放棄。智力因素相對(duì)不佳，對(duì)問(wèn)題的反應(yīng)能力、接受能力相對(duì)較差，對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力，沒(méi)有適于自己的學(xué)習(xí)方法。這些原因都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生自卑絕望的不良情緒。

3、自負(fù)。有些成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生學(xué)習(xí)上非常自負(fù)，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)水平很高，自我感覺(jué)良好，但眼高手低，一看就會(huì)一做就錯(cuò)，殊不知自己是“半桶水”。在一些學(xué)生身上，就會(huì)出現(xiàn)與家長(zhǎng)、老師的要求格格不入的行為表現(xiàn)：對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)所謂，破罐子破摔；學(xué)習(xí)生活行為習(xí)慣散漫拖拉，甚至發(fā)生更為嚴(yán)重的叛逆，和家長(zhǎng)、老師對(duì)著干的現(xiàn)象。