初二的學(xué)生早上不起床家長怎么辦

早上起不來，賴床，相信這是絕大多數(shù)孩子都存在的問題，也是一直困擾家長的問題。孩子上初二了，可是每次起床還都要叫才能起來，有些暴脾氣的家長就非常憤怒，可能會(huì)采取一些嚴(yán)厲手段，殊不知這樣做可能會(huì)引起孩子的逆反，初二的孩子已經(jīng)進(jìn)入叛逆期，家長要注意引導(dǎo)方式。

初二的學(xué)生早上不起床家長怎么辦

1、讓孩子提前收拾好東西。父母想要在早上節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫完作業(yè)后，就把書包收拾好的習(xí)慣，這樣不容易丟三落四，也不會(huì)出現(xiàn)少帶一門作業(yè)，被老師批評的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時(shí)間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫完作業(yè)后，就督促他把書包收拾好，以免老師因作業(yè)問題叫家長。

2、利用獎(jiǎng)懲手段教育孩子。孩子的年齡還很小，很難擁有和成人一樣的自制能力，也沒有那么強(qiáng)的意志力。這時(shí)候獎(jiǎng)懲的手段是一種非常好的外部控制手段，當(dāng)孩子準(zhǔn)時(shí)起床時(shí)給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)孩子沒能按時(shí)起床時(shí)也給予一定的懲罰。久而久之，用這種外部手段促進(jìn)孩子準(zhǔn)時(shí)起床。

3、利用香味叫醒孩子。在做完早餐后，可以端到孩子的床前，讓孩子聞到早飯的香味，聞到味道后孩子會(huì)從睡夢中醒來，而且經(jīng)過一晚上的消化后，孩子也感到有些饑餓了，早上從早飯的香味中醒來，不僅會(huì)因?yàn)轲I和嘴饞主動(dòng)起床，還有很不錯(cuò)的胃口。

4、培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，最重要的是家長以身作則，每天晚上最好讓孩子9點(diǎn)睡覺，所以每天晚上到點(diǎn)家長要自覺停止一切活動(dòng)，營造安靜的就寢氛圍，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的臥室要保持安靜，燈光不要太亮，這些有助于孩子有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠。

以下幾種方式，不是叫醒孩子的好方法

1、拉扯孩子的被子。有些媽媽不滿足于語言上的呵斥、催促，有些還會(huì)去拉孩子的被子，這對孩子的生長發(fā)育是很不利的。孩子的生長都是在睡眠中進(jìn)行的，當(dāng)孩子睡得正香的時(shí)候，如果被人拉扯掉被子，溫度的變化會(huì)突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，打擾孩子的睡眠。

2、大聲呵斥孩子。孩子只要賴床，寶媽就會(huì)大聲呵斥孩子的賴床行為：“你怎么還不起床?。康葧?huì)飯都涼了！我天天起這么早干啥啊！”然后反復(fù)的催促孩子起床，好像孩子賴床犯了多大的錯(cuò)誤似的。

一大早就讓孩子受到這樣的責(zé)罵，孩子一天的心情都會(huì)影響，即使起床了，也沒有好心情吃飯，可能隨便吃幾口就上學(xué)去了。

讓孩子按時(shí)起床只需要這幾個(gè)步驟

1、讓孩子按時(shí)睡覺。家長需要幫助孩子制訂一個(gè)作息時(shí)間表，確定睡覺時(shí)間和起床時(shí)間。按時(shí)睡覺有助于孩子按時(shí)起床，時(shí)間長了就會(huì)改掉睡懶覺的壞習(xí)慣。家長需要知道，孩子需要的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證至少9個(gè)小時(shí)，才能將一天消耗的體力恢復(fù)過來。

2、可以提前和孩子約定好，給孩子打預(yù)防針。父母可以在晚上睡覺前告訴孩子，明天早上會(huì)叫醒他，父母一叫，孩子就必須馬上起床。如果叫醒的時(shí)間會(huì)提前，需要提前告訴孩子。家長應(yīng)該讓孩子自己設(shè)定鬧鐘，每天不去喊孩子起床，鬧鐘響了孩子起不起來就成為自己的事，遲到挨批評也就是成了自己的原因。

3、父母做好表率。要想讓孩子早起，家長一定要合理安排好自己的時(shí)間，幫孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，不能因?yàn)樽约旱膯栴}耽誤孩子的休息。父母是孩子的榜樣，父母早睡早起，有生活紀(jì)律性，有時(shí)間觀念，那么孩子耳濡目染也同樣會(huì)受到影響。