青少年怎么戒手機癮最有效

現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)手機癮的情況，這讓一部分家長很是慌張，想幫助孩子但是又無從下手，面對這樣的情況，家長是非常的著急無奈，要想幫助孩子，就一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子。

青少年怎么戒手機癮最有效

1、很多孩子沉迷游戲離不開手機，背后都是有原因的，而父母要做的不是訓斥，也絕不僅僅是剪線斷網(wǎng)沒收手機，而是探究孩子內心深處的需求，理性和孩子溝通，讓孩子把自己內心深處的痛楚傾訴出來，當痛苦和創(chuàng)傷被父母看到的時候，孩子的傷痛才會得到療愈，

2、現(xiàn)代的社會生活，手機等電子產(chǎn)品已經(jīng)無處不在，不可避免出現(xiàn)在孩子身邊。越不讓孩子玩，往往孩子會有逆反心理，反而對手機產(chǎn)生好奇心。與其粗暴的禁止，不如引導孩子認識手機的正確用途和工具性，不要夸大手機的游戲性，逐漸引導孩子知道手機對于生活是有用的。

3、一旦青少年已經(jīng)上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

4、注意培養(yǎng)孩子的責任心，感恩心，良好的自控力和意志品質，有了這些好的品質，孩子就能管住自己，知道該做什么不該做什么。現(xiàn)在很多孩子游戲成癮，最大的原因就是孩子自控力差。

讓孩子在學習中體驗成功的快樂，讓他在學習中感覺自己行，有價值，再加上好的自控力，遇到困難也能堅持下去。

高二孩子沉迷手機不學習怎么教育

1、孩子調皮時，不要把玩手機等當作獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件，一旦習慣養(yǎng)成是很難改變的。

2、控制時間與內容，避免游戲的誘惑。孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關學習軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。

3、與孩子正常討論游戲，幫助孩子處理好學習與游戲的關系。解決孩子成癮的適當方法是和孩子一起討論游戲，讓他們了解如何平衡游戲和學習，如何管理自己的游戲時間和學習時間，以及如何確保在玩游戲時學習不受干擾。解決成癮問題最重要的關鍵是管理好親子關系，尊重孩子的選擇，幫助孩子學會自我管理和自我控制。

青少年沉迷手機游戲怎么教育

1、用合理的方式對學生進行勸解，讓學生懂得學習與網(wǎng)絡相比。學習更重要，因為學習是進一步掌握電腦知識的基礎，也是學生的首要任務。同時應教會學生自我調整和自我約束，把學習的位置放在玩網(wǎng)絡游戲的前面。

2、心理溝通，輔導與疏理。良好的心理疏導，互動使孩子敞開心扉，暢通無阻，讓孩子說心理話，了解孩子心靈的癥結里，為培養(yǎng)孩子良好的心態(tài)打下基礎

3、家長多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊游等。

4、父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。