家長網(wǎng)
家長網(wǎng)  /   教育資訊  /  學校  /  16歲孩子注意力不集中怎么辦

16歲孩子注意力不集中怎么辦

時間:2022-06-14 10:01類型:學校閱讀數(shù):1464

16歲孩子注意力不集中,總是上課時開小差,不能像別的孩子那樣聽老師講完課,總是聽一會就轉移了注意力,不是干這就是干那,就是沒辦法集中注意力聽課,這種情況家長該怎么引導孩子呢?

16歲孩子注意力不集中怎么辦

16歲孩子專注力差坐不住,家長要注意開導孩子,平時不能經(jīng)常訓斥孩子。

可以讓他參加一些有助專注能力啟發(fā)智慧和開發(fā)思維的游戲訓練,多陪孩子參加體育鍛煉,多多運動提高統(tǒng)協(xié)調能力,如跳繩,投籃,踢球等。

這些運動看似簡單,但要做需要大腦保持高度的專注,才能指揮好身體的各個部位,增強營養(yǎng),給孩子放松心情,堅持做好以上幾點,一定會有收獲的。

16歲孩子注意力不集中,家長可以要求孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè),有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”,這不是有效的辦法,長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。應讓孩子在規(guī)定的時間內獨立完成作業(yè)。

合理安排學習的內容,研究表明,孩子學習開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中,過幾分鐘后會好起來。根據(jù)這一規(guī)律,可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè),待注意力相對集中后,再做較難的作業(yè),還可以將口頭作業(yè)與書面作業(yè)相互交替著做。

任何一個孩子都需要有自己的空間的,所以,建議家長可以讓孩子自己有一個*的臥室或者是學習玩耍的地方,千萬不要把孩子一直放在自己的臥室里。這樣,孩子不會有發(fā)揮的空間,無法達到不受干擾。

對于16歲孩子注意力不集中,孩子做一件事情時,家長可以在旁邊看著,但是不要參與進來。這樣,孩子才有足夠的時間去完成一件事情。如果孩子在做事情的時候,老是被父母打斷,自然孩子,就不能集中。

孩子做一件事情的時候,可能身邊會有其他的干擾物,例如玩具或者是電視,或者是美食等。這個時候,家長可以把這些可以干擾到孩子的東西全拿掉,然后讓孩子集中精力去完成一件事情。

幫助一個孩子養(yǎng)成某一種好的習慣是很困難的事,但是,如果家長堅持的話,孩子是不會拒絕這樣的習慣的養(yǎng)成的。所以,必須給自己一個規(guī)劃,讓孩子在固定的時間內完成一種固定的事情,自然就養(yǎng)成了習慣。